- 出演者
- 菅谷大介 阿部亮平（Snow Man） 水卜麻美 くぼてんき 畑下由佳 平松修造 細田佳央太 マーシュ彩 石川みなみ 池田航 林田美学 伊藤楽 劇団ひとり
きのう気象庁は関東甲信地方と東海地方の梅雨明けを発表した。きのうの東京都心は太平洋高気圧に覆われ、晴れて厳しい暑さとなった。向こう1週間も急な雨や雷雨になるところはあるが、晴れて厳しい暑さが続く見込み。関東甲信地方と東海地方の梅雨明けはともに平年より1日早い。この先はさらに気温が上がり、広い範囲で35℃以上の猛暑日になる予想。内陸では体温を上回るような危険な暑さが続く可能性がある。
東京電力の8月使用分の電気料金が値下がりする見通しであることが分かった。政府が「酷暑乗り切り緊急支援」として8月から3か月間、家庭や企業の電気代とガス代への補助金支給を再開するため。支給額（1kWhあたり）は、エアコンの使用が多い8月と9月は4円、10月は2.5円。大手電力会社など全てで8月使用分の電気料金は前月比で1000円程度値下がりする見通し。
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大谷翔平選手と山本由伸投手が所属するドジャースの来季の開幕戦が東京で開催される。対戦相手は鈴木誠也選手、今永昇太投手が所属するカブス。来年の3月18日・19日の2日間で決戦の舞台は東京ドーム。ドジャースは今季開幕戦を韓国・ソウルで行ったが、同球団が2年連続北米以外の開催は異例。ドジャースとカブスの日本選手4人が今季同じ試合に一斉に出場したことはまだなく、東京ドームで4人の競演が実現するのか注目。
日本時間のきょう未明、卓球・日本代表がフランス・パリに到着、長旅の疲れを見せず報道陣にも笑顔を見せた。
体操 男子日本代表がフランス・リヨンで練習を公開した。この日の練習では本番を想定し、全6種目を実際にオリンピックで使用する器具を使用した。橋本大輝選手は5月に右手中指を負傷し心配されていたが、きのうは得意の鉄棒で難度の高い技を決めるなど、目標である3冠へ順調な仕上がりを披露していた。
パリオリンピック開幕まであと7日。バスケットボール・高田真希選手は「自分の一番の役割はディフェンスとリバウンド、とにかく体を張る姿を見てほしい」などと話した。
杏さんがお菓子の新CMに出演、幼い我が子を見守る母親を演じた。実生活でも8歳の双子と6歳の男の子のお母さん、「友だちのもう少し年が小さい子どもたちと遊んだ時に、すごくお兄さんお姉さんの姿をしていて、いろいろなことを教えたり助けたりというのをしていたので、普段の家庭の中では見られない小さい子に対する姿を見ることができて、すごくほほえましくなったし成長も感じた」などと話した。
磯村勇斗さんらが登場したのはブランドアンバサダーを務めるヘッドフォンの新製品発表会。磯村さんは最近まで海外で仕事をしていたが、イベントのために帰国した。ヘッドフォンの特徴の耳を完全に塞がない開放感にちなみ「開放感を表現していただきたい」とのリクエストに、磯村さんは全身で表現した。
萩本欽一さん、香取慎吾さんの名コンビでおなじみ、全日本仮装大賞が100回大会を迎える。1979年にスタート、これまで99回開催され出場者はのべ4135組。次の大会が通算100回目、12月29日に開催され来年放送される。
気象庁は関東甲信・東海地方が梅雨明けと発表。熱中症に警戒が必要。昨日は真夏日の東京。本格的な夏到来。今年は関東は梅雨は平年より2週間ほど短かった。注意したいのは熱中症。熱中症と見られる人がいたらどう対応する？
帝京大学医学部付属病院高度救命救急センター・三宅康史センター長がスタジオで解説。きのう関東甲信地方と東海地方が梅雨明けしたとみられると発表があった。今後の天気は猛暑日の暑さが連日予想されている。心配されるのが熱中症。熱中症の代表的な症状はめまい、たちくらみ、発汗、嘔吐、下痢などの症状がある。他の病気との見分け方はある程度の時間、暑いところにいたら熱中症を疑う。熱中症の人がいた場合の対応を意識の有無を確認するなどスタジオで紹介。ひとりで移動させる場合「徒手搬送」を紹介。氷などで体を冷やす、冷やす場所を紹介。
熱中症で意識がある場合、自力で水が飲めるかをチェック。水分は飲みたいだけ飲んでよい、無理やり飲ませない。20分程度様子を見る、目に力が出てきたり元気であれば心配なし。症状改善後の過ごし方はリラックスして過ごすことが大切でご飯を食べる、酒を飲み過ぎない、夜更かしをしないなどと伝えた。熱中症の代表的な症状を説明した。
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あすから東京ディズニーリゾートは全国の花火大会とコラボしてドローンショーを実施する。第1弾はあす開催される静岡市・安倍川花火大会。去年の2倍以上・約1500機のドローンが飛び立つという。
くぼてんき＆阿部亮平が全国の天気予報＆ビーチ予報を伝えた。
石川・金沢市のゴーゴーカレー金沢本店から中継。金沢カレーは、ステンレスの器にドロッとしたルー、千切りキャベツが付け合わせ、トッピングはカツなど。
2人へのリクエストは常識を覆すようなあっと驚くカレー。「サクサク食感が楽しい色鮮やかなカレー」を作る。キャベツにいしる・ごま油を混ぜる。ご飯ででチーズをサンド。それを揚げる。揚げたてご飯でどんなカレーが？
来週月曜日のZIP！の番組宣伝。ディズニー新作✕風間。バンドTシャツ人気。最新桃スイーツ。
揚げたご飯をカット。キャベツと揚げたご飯を盛り付けカレールーをかけて、焼いたトマトやブロッコリーなどをのせ、金粉を振りかければ「揚げたてライスのGo Goldenカレー」完成。