2024年9月3日放送 23:00 - 23:59 日本テレビ

news zero
藤井貴彦が「いま見たい」にこだわって伝える…新たなzero

出演者
藤井貴彦 水野美紀 小栗泉 佐藤梨那 大町怜央 小高茉緒 市村紗弥香 
zero life
“ぐっすり”眠るためには…

9月3日は「睡眠の日」という。足裏の血行を良くすることも安眠につながるのだといい、足の指先を1本づつ親指で絞り上げるように圧をかけ、指の付け根にも強めに刺激を行うのがおすすめとなる。水野さんは入浴時に頭皮をほぐす機械を使い始めてから眠りの質が良くなったと話している。

キーワード
睡眠の日
(エンディング)
エンディング

エンディング映像。

(番組宣伝)
上田と女がDEEPに吠える夜

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