菜の花のおみそ汁の作り方を紹介。ポイントは、みそをといたときにそうがすりおろしを加えて煮立つ直前で火を止める。タンパク質もとりたい場合はちくわ・油揚げを入れるのもおすすめ。木村容子教授は菜の花のうれしい効果として、血行をよくして通便効果があり、吹き出物などの肌トラブル改善にも効果があるとしている。
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「あさイチ ホームページ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年2月16日放送 8:15 - 9:55 NHK総合
- あさイチ（特集）
- ごみが家から出たあとにどこに行き着くかなど知らないことをマシンガンズ・滝沢秀一さんと見ていく。滝沢さんは収集員14年の現役の収集員でもある。滝沢さんが現場でよく遭遇する事件を紹介。ビーズクッションにヒヤリする。圧縮時に破裂し、収集員の間では爆発と呼ぶ。ビーズクッション単独で袋に入れ、貼り紙をしてくれると助かるとのこと。粗大ごみ出し忘れ事件も多い。前日に効率よ[…続きを読む]
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