業務スーパーで調査、月の食費一番安い人は何を買っている？週1で通っているという同棲中の小林さんカップルは食費ランキング2位。愛用品はアレンジ万能なシーフードミックス、100g136円で一般的なスーパーより約5割安い。その他にも冷凍食費を使いこなす。自宅にお邪魔した。結婚に向けた資金を貯めるために食費を節約中だという。とっておきのメニューはシーフードミックスを使ってえびをガーリックシュリンプ、いかをサラダに、あさりをみそ汁にしたり、全て使ってアヒージョや海鮮焼きそばにしているという。1人前100円以下でクラムチャウダーを作る。3回再生節約できる豆苗を育てていた。1人前80円で豆苗ともやしの中華風サラダを作っているという。ネギや小松菜なども再生節約できる。業務スーパーの合挽ミンチは100g約120円と一般的なスーパーより約4割お得。合挽ミンチを使ってスタミナ焼きが完成。クラムチャウダーとスタミナ焼きで1食125円の超節約メニュー、月の食費は約1万円。
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「えび」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年10月22日放送 11:55 - 13:55 TBS
- ひるおび（ニュース）
- SUSHI BUSを紹介。バスの中に回転寿司のレーンがあり渋谷など観光地をめぐりながら鮨を楽しめる。外国人観光客は鮨を楽しんだ。70分間鮨と景色を楽しんだ。
- 2026年9月28日放送 19:00 - 21:54 テレビ朝日
- 帰れマンデー見っけ隊！！利用客が過去最多！東京駅 グランスタ東京
- 1軒目は芸能人御用達の欧風カレー専門店「オーベルジーヌ」。売上1位候補の1品目は「ミートミックスカレー」で2品目は「シーフードミックスカレー」。4人は売上1位を予想し正解VTRが流れた。
- 2026年9月22日放送 22:00 - 22:54 日本テレビ
- X秒後の新世界ダイエットの新世界SP
- 戸高雄平さんが白米というお題で冷製サラダチキンカレーを調理し、審査員らが試食した。野崎翠さんがエリンギというお題で栗とサラダチキンの秋のリゾットを調理し、審査員らが試食した。2ラウンド終了時点で、戸高さんが1分22秒リード。
戸高雄平さんがキムチというお題でサラダチキンのチーズタッカルビを調理し、審査員らが試食した。野崎翠さんがギョーザの皮というお題でエビ[…続きを読む] - 2026年9月21日放送 11:45 - 11:55 日本テレビ
- キユーピー3分クッキング（キユーピー3分クッキング）
- 「シーフードパエリア」を調理。魚介の旨みたっぷり！本格スペイン料理。まずは魚介のスープから、魚介のアラを洗って血などを落とす。鍋にオリーブオイルを入れ、玉ねぎ・セロリ・にんにく・魚介のアラをしっかり炒める。水を入れ、煮立ったらアクを除きながら20分煮る。煮たらざるでこす。続いてフライパンにオリーブオイルを入れ、えび・ムール貝を3分ほど炒めて火を通す。魚介を取[…続きを読む]
- 2026年9月19日放送 18:21 - 21:56 TBS
- ジョブチューン世界的アスリート大集合！
- 食生活について田中は現役のときはラーメンの替え玉を10回など身体の維持の仕方についてトーク。百田の食事の写真をみて熱海の旅館？などと豪華な食事を披露。バドミントンはオフシーズンがないのでストレスにならないよう食べるという。
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