業務スーパーで調査、月の食費一番安い人は何を買っている？週1で通っているという同棲中の小林さんカップルは食費ランキング2位。愛用品はアレンジ万能なシーフードミックス、100g136円で一般的なスーパーより約5割安い。その他にも冷凍食費を使いこなす。自宅にお邪魔した。結婚に向けた資金を貯めるために食費を節約中だという。とっておきのメニューはシーフードミックスを使ってえびをガーリックシュリンプ、いかをサラダに、あさりをみそ汁にしたり、全て使ってアヒージョや海鮮焼きそばにしているという。1人前100円以下でクラムチャウダーを作る。3回再生節約できる豆苗を育てていた。1人前80円で豆苗ともやしの中華風サラダを作っているという。ネギや小松菜なども再生節約できる。業務スーパーの合挽ミンチは100g約120円と一般的なスーパーより約4割お得。合挽ミンチを使ってスタミナ焼きが完成。クラムチャウダーとスタミナ焼きで1食125円の超節約メニュー、月の食費は約1万円。
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「えび」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年7月1日放送 13:30 - 13:45 テレビ朝日
- DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする？〜（DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする？）
- 「炊き込みシーフードピラフ」のレシピを紹介。火を消して炊飯釜に入れる。マッシュルームを加えて炊飯する。むきえびの背ワタを取り3等分にして塩・こしょうで下味をつける。バージンオリーブ油でえびを炒める。あさりを加えて炒める。
- 2026年6月15日放送 8:00 - 9:55 TBS
- ラヴィット！41年シンプルそうめんがウマいと思ってきた田渕を唸らせろ ラヴィット！そうめんサミット
- 41年間シンプルなそうめんが美味しいと思ってきたちょんまげラーメン・田渕を唸らせる絶品アレンジをプレゼンする。条件は揖保乃糸を使う、10分以内で簡単に作れる、そうめん本来の美味しさを活かしている。ぼる塾あんりの「レモンでさっぱり！サラダそうめん」などが登場。優勝は白石美帆の「爽やか アジアンそうめん」。
- 2026年6月9日放送 17:00 - 18:00 NHK総合
- 午後LIVE ニュースーンどうなる？すし 2026年 夏
- すしネタ人気ベスト5の小売価格では、2025年から2026年にかけて1.2倍～1.6倍ほど上昇している。主な理由は、漁獲量の減少や円安、買い負け、中東情勢などがある。
- 2026年6月8日放送 19:00 - 20:40 テレビ朝日
- 帰れマンデー見っけ隊！！帰れま10特別編 県外からも客が殺到！群馬ローカルチェーン
- 群馬県のローカルチェーンの売上1位を当たる。当てれば実食で外せば即退店。4軒目は桐生市の「ピッツェリア ダ マキ」。2026 KING OF PIZZA 前橋に初出場し初優勝に輝いたお店。売上1位候補の1品目は「黄金のマルゲリータ」で2品目は「えび元気」。売上1位は「黄金のマルゲリータ」と予想しある1日に密着した売上数を伝えるVTRが流れた。
- 2026年5月27日放送 13:50 - 15:42 フジテレビ
- とれたてっ！アナタにもふりかかる！？修羅場ストーリー
- 帰省した夫の実家で姑との激しいバトル。夕食に出てきたのは「食べられない」と言っていたえび。すると嫁はえびを食べた。「とにかくえびが大好きで一度食べたら止まらなくなっちゃうから食べられないって言ったんです」と反撃した。
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