業務スーパーに初めて来たという伊藤さん夫妻を取材。現在育休中で、3食を自宅で食べているという。新築の伊藤さん宅を訪ねた。引っ越しに合わせ、冷凍庫を購入したという伊藤さん。冷凍食品を大量買いして、外食をせず、出費を抑えているという。1つの食材を1週間でいろいろな料理にアレンジするなど、安い食材を使いこなして、食費を抑えている。この日の夕食は、お好み焼き。かさ増しのためにたっぷりのキャベツを加え、自家製鶏ハムとキムチも入れて満足感アップ。きょんもお好み焼き作りをお手伝い。ソースとマヨネーズをかけ、鰹節と青のりをトッピングした完成。4人前で、材料費は95円。西村らは試食し、中がふわっとしていておいしい、鶏ハムもゴロゴロ入っていて食べ応えがあるなどと話した。月の食費は、2人で3万円。1人1万5000円で、食費ランキング4位にランクイン。
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「お好み焼き」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年5月18日放送 5:00 - 6:00 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本（特集）
- 養殖の牡蠣が相次いで死ぬ被害を出した広島。突如直面した異例の事態に、流通不足をなんとか凌ぐための、いわば救いの手になると期待されている最新の冷凍技術を取材した。
- 2026年5月14日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
- news every.（気象情報）
- コレが“部活めし”だ。
- 2026年5月8日放送 21:00 - 21:58 フジテレビ
- かまいたちの瞬間回答！〜60秒でお悩み解決〜大家族の家事の悩みを瞬間回答
- 厚揚げを入れた、お好み焼きの調理法を紹介した。
- 2026年5月8日放送 10:40 - 13:00 テレビ朝日
- 大下容子ワイド！スクランブルフラッシュNEWS
- 鹿児島・指宿市にある三福水産は、年間1000ｔ超のかつお節を生産し、普段は約30人体制で稼働している。いまは工場に人の姿はない。中東情勢の悪化で漁船の燃料費高騰が、カツオの価格に転嫁され業界を苦しめている。きのうから3日間地元の組合では、20社以上が休業している。組合は来週にも補助金や資金繰りの支援を求める要望書を、国に提出する予定。
- 2026年5月4日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！ZIP！DRAMATIC SPORTS
- ブルージェイズ・岡本和真選手は一昨日のツインズ戦でメジャー自身初となる2打席連続HRを放った。また昨日のツインズ戦でも2試合連発となる飛距離138mの特大HRを放った。
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