かくれ脱水症になったペルソナ。朝は冷たい水を1杯、そのあと1時間ランニング、スポーツドリンクで水分補給、昼食は豚のしょうが焼き、30分昼寝。一体何を間違えていた？正解は朝水を飲んですぐランニング（朝食を摂っていない）。食事には約1.0Lの水分が含まれている。
秋カゼを早く治すために対策したペルソナ。1時間に1度水分補給、おかゆなど胃腸に優しい食べ物、市販の解熱剤を飲む、マスクを1日3回取り替え、厚手の長そで長ズボン。一体何を間違えていた？