寒暖差が激しい季節の変わり目で、この時期に気をつけたい「春の5K」と呼ばれる「花粉・乾燥・寒暖差・黄砂・強風」がある。整骨院では腰痛を訴える患者が訪れていて、原因のひとつが寒さだという。寒いと血管が収縮してしまうため、血流が悪くなるという。その状態が続くと痛みや疲労が蓄積し、悪い状態がより冷えて同じ姿勢を取り続けてしまうことに酔って負担がかかるという。また、くしゃみによる急な筋肉の動きで腰に強い負担がかかり、ぎっくり腰の原因にもなりうるという。
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「からだラボ整骨院 センター北院」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年11月19日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
- DayDay．FOCUS
- 中村光伸氏による解説。ぎっくり腰、ぎっくり背中について。骨、神経、靱帯が原因となることがある。
季節の変わり目が要注意。ぎっくり腰や背中になりやすい人の特徴は、長時間同じ姿勢の人、運動不足やストレスがある人、起きた時に痛みがある人。若さは関係ない。
ぎっくり腰や背中になりやすい時は急に重いものを持った時、くしゃみや背伸びをした時など。基本的には痛みを感じた[…続きを読む] - 2024年2月27日放送 4:30 - 5:50 日本テレビ
- Oha！4 NEWS LIVEおはトク
- 連休開けの神奈川県横浜市の整骨院では腰痛を訴える人が多く来院、ギックリ腰や急性の痛みを訴える人が週末には普段の2倍ぐらいに増えるという。原因のひとつは寒さだという。先週腰痛を訴える人が倍増した川越市のクリニックの石神院長によると寒さで血管が収縮することで血流が悪くなり状態が続くと痛み物質や疲労物質が蓄積し冷えて負担がかかるという。ピークを迎えている花粉症でも[…続きを読む]
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