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「くるみ」 のテレビ露出情報

「ピリ辛たたきごぼう」を調理。洗ったごぼう2~3本をフライパンに入る長さに切る。お湯をいれて沸騰させたフライパンに酢を少々入れ、ごぼうをいれ10~15分ゆでる。ごぼうを取りだし粗熱をとり、めん棒などで軽くたたいてほぐし、約5cm幅に切り(太い部分は4つ割りにする)水気をとる。くるみをフランパンで炒り、粗く刻む。ボウルにくるみ・すり白ごま・砂糖・酢・みそなどをいれて混ぜ。ごぼうを加え混ぜ合わせたら完成。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年6月20日放送 11:45 - 11:55 日本テレビ
キユーピー3分クッキング(キユーピー3分クッキング)
「にんじんラペ」を調理。スライサーで千切りしたにんじんと塩を混ぜ合わせ、5分ほどおく。水気をきったにんじん・刻んだくるみ・酢・カレー粉を混ぜ合わせたら完成。

2026年5月24日放送 12:00 - 14:00 フジテレビ
なりゆき街道旅最新スポット&グルメ満載!後楽園周辺の旅
「RUMBLE CRUMBLE」はビヨンセやマドンナなどのセレブリティのパーソナルシェフを務めていたスコット・フィンドレイと共に立ち上げたクッキー専門店。マーガリンや保存料は不使用で、小麦粉を極限まで減らし、具材本来の味を引き出しているとのこと。一行は思い思いのクッキーを購入した。

2026年5月22日放送 0:56 - 0:59 TBS
GヘルスケアGヘルスケア
今週のテーマは「スマホ認知症」。金町駅前脳神経内科の内野勝行院長に話を聞いた。脳に良い“おそうじスープ”の作り方を紹介。基本のスープは冷凍して作り置きにすると良い。一ノ瀬のこの画像をゲット!詳しくは番組HPをクリック!

2026年4月16日放送 15:10 - 16:00 NHK総合
午後LIVE ニュースーン(ニュース深堀り)
急増するナッツアレルギー。アレルギーの原因物質の割合(消費者庁食物アレルギー表示に関する調査研究事業の報告書より作成)によると木の実類は2011年に2%だったが2023年は24.6%と鶏卵に次いで2位。

2026年3月14日放送 18:30 - 18:56 テレビ朝日
1泊家族51歳独身 俳優・中村俊介 たった6世帯の…豪雪秘境で1泊
佐々木家には家電がなく、もち米を叩いた。天然のくるみと干し柿をあえたソースをかけるとくるみ餅の完成。キクイモはポタージュにする。

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