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「さんま」 のテレビ露出情報

秋バテ&冷え性対策に医者や栄養管理士が平日5日間の献立食材を紹介。3日目は旬の”秋鮭”。が自律神経を整える助けになるビタミンD、抗酸化作用が強く美肌・保湿・疲労回復の助けになるアスタキサンチンを含んでいる。牛乳と組み合わせてクリームシチューにするのがおすすめ。牛乳に含まれるタンパク質・カルシウムを、鮭のビタミンDが吸収を助けてくれる。また、リコピンを含むトマトも秋バテ対策にぴったり。リコピンの抗酸化作用は血行改善+冷え性改善効果が期待できる。できればリコピン豊富なミニトマトがおすすめ。加熱処理や朝の摂取で更に効果がUP。また神経の疲れを癒やしてくれるポリフェノールも含まれている。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年9月17日放送 11:47 - 13:50 フジテレビ
ぽかぽかゲストの素顔を覗き見 本性丸見え!?真相解明テスト
素顔を探る心理テストを出題。テストは「目が覚めた後 まず最初にすることは?」など。

2026年9月15日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
ZIP!(第二オープニング)
出演者らが挨拶をした。秋についてトークした。

2026年9月13日放送 16:05 - 17:20 フジテレビ
方言だけでニッポンどこメシ?(方言だけでニッポンどこメシ?)
福島・いわき市の「さんまのポーポー焼き」を紹介。さんまのなめろうをハンバーグのように焼いた料理で、炭火に脂が落ちる「ぽっぽっ」という音が由来しているという。

2026年9月11日放送 15:40 - 16:54 テレビ東京
よじごじDays美味しい魚が食べたい!こだわりの専門店めぐり
鮮魚専門店「山助 MARK IS みなとみらい店」は品質と価格が評判となり店舗は東京近郊で49店舗に拡大。こだわりは毎朝市場から仕入れて新鮮&格安で提供している。目利きのポイントは黒目が白く濁っていないものなどが鮮度が良いという。秋はもみじだいがオススメとのこと。丸ごとの魚は無料でさばいてもらうことができる。まぐろは各店舗が1本丸ごと仕入れ客の目の前でさばい[…続きを読む]

2026年9月10日放送 13:55 - 15:49 TBS
ゴゴスマ(ニュース)
司会者が日本の気象について「来週ずっと雨雲がかかっており、シルバーウィークに入ってもまとまった雨雲の低気圧がかかっている。さらに、グアムの北側に熱帯低気圧が現れていて、シルバーウィークに台風としてやってくるおそれがある」と伝えた。

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