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「しらすのせキャベツお好み焼き」 のテレビ露出情報

鶏肉と春野菜の酢醤油炒めを作る。ジャガイモとニンジンは電子レンジで3分加熱。フライパンにごま油をひき鶏もも肉・野菜・しょうゆ・酢・砂糖を入れて炒める。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年4月1日放送 9:55 - 10:10 テレビ朝日
有働由美子の健康案内人!(有働由美子の健康案内人!)
しらすのせキャベツお好み焼きを作る。キャベツ・タマネギ・ニンジンを千切り。ボウルにキャベツ・ニンジン・タマネギ・薄力粉・卵・水・顆粒だしを入れて混ぜる。フライパンに豚バラ肉・生地を入れる。

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