他にもこんな番組で紹介されています…

2026年1月13日放送　1:20 - 1:50　NHK総合

3か月でマスターする人体（3か月でマスターする人体）

ゲノムとは遺伝情報をまとめたもので、DNAはゲノムを構成する化学物質。DNAの大きさは、直径2ナノメートル。ゲノムには、DNAすべての遺伝情報が含まれている。
2000年6月、クリントン大統領がヒトゲノムのおおよその内容の読み取りが完了したと発表した。ヒトゲノム計画は、総額30億ドルがかけられた。2003年には、ヒトゲノムの解読完了が宣言された。
イース[…続きを読む]

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2026年1月9日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

今回スッキリボディになりたい「なないろ隊」の2人に参加してもらう。1人目の達人は管理栄養士の前田量子さん。前田さんは食生活の改善を行い、4年前に比べ-20kgになった。朝食を抜くとエネルギーが不足して筋肉を分解してしまう。筋肉が減ると基礎代謝が落ちて体重が落ちにくいという。たんぱく質を摂ることで筋肉量の低下を防ぐ。代謝が上がり、脂肪が落ちやすい体にするために[…続きを読む]

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2026年1月8日放送　10:25 - 13:55　TBS

ひるおびひるトピ

中国発の「豆腐干絲」は豆腐を圧縮・脱水・乾燥させた豆腐干を麺状にしたもの。日本発の豆腐麺は豆乳から作られるという。相模屋はレンジ調理で食べられる「たんぱく質のとれる とうふにゅうめん」を発売。1食あたり72キロカロリーだという。優食からは豆腐干を使用して災害食にもなる「骨付きチキンと野菜の甘み スープカレー」が発売されている。

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2025年12月28日放送　7:00 - 8:00　TBS

健康カプセル！ゲンキの時間（健康カプセル！ゲンキの時間）

小林照子さんが昼食に、焼肉を食べた。血管に良いのは魚に含まれるDHA・EPAと呼ばれる脂で、牛肉の赤身も良い。血管壁の再生・修復には、動物性・植物性の両方のたんぱく質が必要。適度なたんぱく質摂取は、血管のしなやかさを保つ土台作りとなる。

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2025年12月25日放送　13:55 - 15:49　TBS

ゴゴスマ（ニュース）

あす・あさっては、今季最強の年末寒気が流れ込み、北風で寒くなる。日本海側では、大雪に注意が必要。太平洋側でも交通機関に影響が出るおそれがある。年内は28日以降、寒さが和らぎ、太平洋側は晴れが続く予想。日本海側は、雨や雪になるところもある。年明け三が日は、北から寒気が流れ込み、天気は下り坂。2日は、全国的に雨となりそう。
正月太りに関するアンケートでは、3割[…続きを読む]

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