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「たんぱく質」 のテレビ露出情報

本日の達人は、美容皮膚科医のコッツフォード良枝さん。シワ対策には保湿が大切で、使うアイテムの順番が違うと正しく保湿が出来ないなど本来の効果が得られないので順番が大切。サラサラのものからトロトロのものへと使っていくのが基本。日焼け止めは朝塗っても汗などでとれてしまうのでこまめな塗り直しが重要。続いて内側からのケアでは管理栄養士の野川彩さんにお疲れ肌のレスキューレシピを教えてもらう。シワ対策ににオススメなのが「鶏手羽とブロッコリーの美肌スープ」。たんぱく質とコラーゲンなど肌の材料をとることとブロッコリーはビタミンCを多く含みコラーゲン生成でシワ対策に良い。シミ対策にオススメなのが「ゴーヤとサバ缶のサラダ」。サバおオメガ3脂肪酸は細胞膜の構成成分でバリア機能をしっかり作ってくれる。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年7月17日放送 9:00 - 11:30 フジテレビ
ノンストップ!NONSTOP!タブロイド
東京や大阪などで9店舗を展開する「伊右衛門カフェ」。厳選茶葉を使用したお茶やラテなどを提供する中、夏季限定メニューとして「冷やし茶漬け」が登場。無印良品でも季節限定商品として「冷やし茶漬けのもと」が登場。「冷やし茶漬け 梅肉と長いも」や「冷やし茶漬け キムチとザーサイ」など夏の定番シリーズに、今年新商品として「冷やし茶漬け 長野のやたら」が登場。やたらは長野[…続きを読む]

2026年7月16日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
なないろ日和!(特集)
暑い日は食欲がわかず冷たいものや炭水化物メインの食事になりがち。その結果栄養が偏り様々な夏バテの症状を悪化させる原因になってしまうことも。本日の達人は、管理栄養士・料理研究家のShieさん。大手食品メーカーに研究員として在籍後独立、様々な活動を行っている。夏バテで食欲が落ちると栄養バランスが偏りやすくなるので、食事の際に主食・主菜・副菜をバランスよく摂るのが[…続きを読む]

2026年7月15日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
DayDay.(DayDay.)
キッチンBUS STOPでは鶏むね肉を使ったから揚げが人気で1つ約100g。売りはでかさとうまさ。ブラジル産もも肉の仕入れ価格が倍近くになったことを受けて国産むね肉に切りかえた。課題はパサつきだがマヨネーズを入れることでお酢の力で柔らかく油の力でジューシーに仕上がる。鶏むね肉・ささみにはたんぱく質とビタミンB6が含まれている。鶏むね肉&ささみをジューシーに栄[…続きを読む]

2026年7月15日放送 6:15 - 9:00 日本テレビ
ZIP!1.25倍速ランキング
「トマトとカマンベールチーズのみそ汁」は肌へのダメージが気になる夏、トマトに含まれる美容成分・リコピンとカマンベールチーズの脂質と一緒にとると体に吸収されやすくなるという。管理栄養士・Shieさんのオススメは「豚肉と枝豆のみそ汁」。どちらも夏バテ予防に必要なたんぱく質や糖質をエネルギーに変えるのに必要なビタミンB1が豊富なんだそう。

2026年7月14日放送 23:50 - 0:35 NHK総合
世界で開け!ひみつのドアーズアイスランド
取材班はアイスランドでカラフトシシャモがどのように食べられているかを調査。すると、アイスランドの人はカラフトシシャモは食べる習慣がないことが分かった。もともとアイスランドでは養殖の魚のエサなどに使われていたカラフトシシャモ。1960年代、水産業を営んでいた魚井一生さんがノルウェーのカラフトシシャモに目をつけ、カラフトシシャモは日本人にウケるに違いないと輸入を[…続きを読む]

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