最強健康食材第4位は「にんじん」。根菜類は食べると血行促進や代謝をアップしてくれる。β-カロテンが豊富なにんじんは風邪の予防にも効果が期待できる。
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「にんじん」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年3月15日放送 18:00 - 18:56 テレビ朝日
- 相葉マナブ農家さんにマナブ！今こそ食べたい絶品にんじんレシピ！
- 神奈川・三浦市でにんじんを育てる農家・弘和さんの畑を訊ねた。フルーツのような甘みが特徴の品種アロマレッドを育てており、皮つきで試食させてもらった。
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