「新ごぼうとペンネのボロネーゼ」、「新ごぼうのラペ」を調理。新ごぼうを洗い、紙タオルをのせてたたき、4~5センチ長さに切り2~4等分に裂いて水にさらす。オリーブ油で合いびき肉を炒め、にんにくのみじん切り・まいたけを加える。火が通ったらトマトの水に・水・顆粒コンソメスープのもとを入れて煮立てる。ペンネを加え、ふたをして表示管通りゆでる。塩で味をととのえて完成。新ごぼうを3分間ゆでて粗熱を獲り、酢・はちみつ・オリーブ油・塩・こしょうを混ぜてごぼうと和える。刻んだくるみと和えて、ルッコラのうえにのせて完成。