ひるまえほっとのテレビ情報 | 枝豆とアサリのにんにくしょうゆ炒め | ひるまえほっと(2024/07/18(木)11:30)

「ひるまえほっと」のテレビ露出情報

枝豆とアサリのにんにくしょうゆ炒めを作る。枝豆は両端を切り塩ゆでする。フライパンにオリーブ油・にんにく・赤とうがらし・あさり・枝豆・こしょう・しょうゆを入れて炒める。

2024年7月26日放送　11:30 - 11:54　NHK総合
ひるまえほっとかんたんごはん: カリフラワーのグラタンを作る。カリフラワーは小房に分け茹でる。アンチョビは細かく切る。フライパンにバター・アンチョビ・たまねぎ・カリフラワー・塩・こしょう・小麦粉・牛乳を入れて炒めたら耐熱容器に入れピザ用チーズをかけて180℃のオーブンで40分加熱する。