ひるまえほっとのテレビ情報 | 枝豆とアサリのにんにくしょうゆ炒め | ひるまえほっと(2024/07/18(木)11:30)

「ひるまえほっと」のテレビ露出情報

枝豆とアサリのにんにくしょうゆ炒めを作る。枝豆は両端を切り塩ゆでする。フライパンにオリーブ油・にんにく・赤とうがらし・あさり・枝豆・こしょう・しょうゆを入れて炒める。

2024年10月11日放送　11:30 - 11:54　NHK総合
ひるまえほっとかんたんごはん: 厚揚げの梅しそチーズ照り焼きを作る。梅干しはペースト状にする。厚揚げは半分に切り切り込みを入れ梅干し・青じそ・ピザ用チーズを入れかたくり粉をふる。フライパンにサラダ油をひき、厚揚げ・砂糖・白だし・酢を入れて焼く。