ホウレンソウと厚揚げの中華炒めのテレビ情報 | ホウレンソウと厚揚げの中華炒め | ノンストップ！(2026/02/20(金)09:50)

「ホウレンソウと厚揚げの中華炒め」のテレビ露出情報

七五三掛龍也が「ホウレンソウと厚揚げの中華炒め」に挑戦。みりん、酒、味噌、オイスターソースを加えて厚揚げ、茹でたほうれん草と炒める。試食した木村拓哉は「丼にしちゃった方が良いくらい。」などと話した。

2026年2月20日放送　9:50 - 11:30　フジテレビ
ノンストップ！めざせ！料理アイドル七五三掛KITCHEN: ホウレンソウと厚揚げの中華炒めを作る。ごはんがすすむ中華炒めに挑戦。生放送で作るのは難しいとのこと。厚揚げは手でちぎると味が染み込みやすい。ゴマ脂でみじん切りにした長ネギ、ニンニク、ショウガと豆板醤を炒める。豆板醤をしっかり炒める。豚ひき肉を入れてさらに炒める。