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「ほうれん草」 のテレビ露出情報

「ほうれん草とひき肉のオムレツ」を調理。ほうれん草1/2を水気をつけたままラップで包み電子レンジに1分かけ、水にさらして絞り、1cm幅に切る。といた卵4個に牛乳を加える。フライパンでベーコン・みじん切りした玉ねぎを炒め、豚ひき肉を加え2分ほどさらに炒める。ほうれん草・塩・粗びき黒こしょうを加え卵の中にいれて混ぜる。バターをしいたフライパンに卵を流し入れ半熟状にして折りたたみ、器に盛りトマトケチャップをかけたら完成。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年2月15日放送 7:00 - 7:30 日本テレビ
所さんの目がテン!科学者たちの座談会SP
2022年に始まった母屋プロジェクトは去年完成。柱や屋根には里の裏山で伐採した木材を使用し、村田先生は木材の専門家として最初の工程を担った。村田先生の工夫が詰まっているのが複合フローリングで、これによって湿度変化による木材の伸縮を10分の1に抑えられるとのこと。また家の資材としてあまり使われなくなった広葉樹を使うことで里山の生態系の保全にも繋がるという。[…続きを読む]

2026年2月12日放送 21:54 - 22:00 日本テレビ
ウェル美とネス子。(ウェル美とネス子。)
冬に採れたほうれん草は夏場のものと比べるとビタミンCが約3倍、寒さに当たることで甘みが増しとても美味しい。特に根元の赤い部分は甘みが強く、抗酸化作用のあるポリフェノールや貧血を予防する鉄などのミネラルもたっぷりなので、捨てずに調理するのがおすすめとのこと。

2026年2月7日放送 5:55 - 8:25 日本テレビ
シューイチミライのヨシュー!
問題:群馬に隣接している県の数は?、正解「5つ」など出題。渋谷、山崎、潮田、蛯原が正解した。

2026年2月5日放送 12:00 - 13:40 テレビ東京
昼めし旅神奈川県三浦市
滝口さんは鶏肉、ニンニク、生姜などを混ぜて、5分ほど揚げて「鶏の唐揚げ」を作った。。またマグロは刺身に。ほうれん草はレンチンしておかかをかけて「ほうれん草のおひたし」になった。食卓には三浦大根と手羽中の甘煮なども並んだ。

2026年2月4日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
news every.(ニュース)
33日連続でまとまった雨が降っていない東京では、16日連続で乾燥注意報が出されている。雨不足の影響は野菜にも。今が旬のほうれん草は干ばつと気温の低さの影響で先週より3割ほど相場が高くなっているという。葉物野菜やダイコンは先週より価格が約3割上昇している。例年より早まっているのが花粉の飛散。去年の猛暑の影響で今年は例年の1.2~1.5倍が予想されている。渋谷駅[…続きを読む]

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