むくみのテレビ情報 | ZIP！体操 1分間の全身運動 | ZIP！(2025/10/30(木)05:50)

「むくみ」のテレビ露出情報

視聴者からの動画とともにZIP！体操を行った。

2025年9月18日放送　13:55 - 15:49　TBS
ゴゴスマ（ニュース）: 秋むくみとは夏から秋へ季節の変わり目に起きる寒暖差疲労の事。1日の寒暖差が5℃～7℃だと注意。7℃以上だと危険となる。夏に汗をかいていない人は注意が必要。丸田佳奈は「水分摂取は重要だ。運動不足等によって足の静脈の血液の淀みが出来る。すると、むくみが起こる。」等とコメントした。足のすねを抑えると指を離してもくぼきができたままの状態になり血液の流れが滞り皮膚が戻[…続きを読む]
2025年9月16日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ
ZIP！ZIP！体操: 出演者が揃って挨拶しZIP！体操を行った。