他にもこんな番組で紹介されています…

2026年2月26日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

年齢とともに気になる健康的な身体づくり。でも現実は身体の不調に悩まされ日々の生活に様々な影響が出ている。その原因は何なのか、整形外科の先生に伺うと「足の左右の高さのズレ、ヒザ・かかとの不調で転倒しやすい。ストレッチが一番必要。ストレッチを行うことでバランス感覚が整う。」とのこと。さらに65歳以上の高齢者における死亡原因は交通事故に比べ転倒事故が約4倍強も多い[…続きを読む]

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2026年1月13日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！ZIP！体操

「ZIP！体操 1分間の全身運動」を紹介した。

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