この時期は血糖値スパイクに特に注意が必要。血糖値スパイクとは食後に血糖値が急上昇や急降下を起こす状態のこと。放って置くと糖尿病のリスクもあり、さらに心筋梗塞など血管の病につながる危険性が。健康診断では空腹時の血糖値を測るため、食後の血糖値がどこまで上がっているかは健康診断では分からない。コーヒー・紅茶のいずれかに含まれる成分が血糖値急上昇を抑える。この研究ではどちらにも良い報告が。
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「やのメディカルクリニック勝どき」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年11月20日放送 19:00 - 21:00 テレビ朝日
- 林修の今知りたいでしょ！コーヒーvs紅茶 名医が教える！最強の飲み方＆新常識
- 食後の血糖値の急上昇をコーヒーと紅茶はどのくらい抑えられるのか。40代清原さんのコーヒーを飲んだ時の血糖値の上がり幅は77に対し、紅茶の上がり幅は7という驚きの結果に。今回の検証を監修した糖尿病の専門医に結果を見て頂くと、個人差もしっかりでているという。4人の被験者の食後血糖値の上がり幅の平均値で勝敗を決めることになった。
- 2025年10月27日放送 21:00 - 22:24 テレビ東京
- 龍角散presents 健康列島ニッポン（龍角散presents 健康列島ニッポン）
- 世界で約6億人、日本人の約8人に1人が疑われる“糖尿病”。症状がなく気付きにくく、重い合併症につながる可能性もある病。糖尿病の診断で重要な血糖値が、手軽に測定できる時代。糖尿病の症状がない場合、血糖値の測定は病院での血液検査が基本だったが、FreeStyleリブレと呼ばれる医療機器は、腕などに装着する事で1分毎の血糖値を自動的に測定して記録。スマホのアプリや[…続きを読む]
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