腹部への圧力・腹圧を高めることは腰の姿勢が良くなることに加え、背中への負担も軽減されるのだという。キツめのズボンを履く時にお腹をへこませるときにも腹圧は高まっているのだと言い、ヘソの上からみぞおち近辺を押した状態が腹圧が高い状況なのだという。「らくらく腹圧ベルト」というお腹周りから圧力をかけることで正しい姿勢やお腹の膨らみを抑えられる商品もある。お腹よりもみぞおち辺りに巻く野が特徴なのだという。重い荷物を持つ際も腹圧は重要なのだと言い、このベルトを身に着けて約6kgの重りをもつと比較的負担が軽減される様子が見られた。お腹・背中の筋活動量を向上させる効果もあるという。