栄養豊富なりんごの見分け方。軸が細いものと、太いもの、どっちが栄養豊富か？というクイズが出題された。スタジオでは全員「軸が太いもの」と回答。正解は軸が太いもの。りんごは軸から栄養分が入ってくるので、太い方が熟成がうまく進むのだ。軸の太さは美味しさにも関係するそうで、長野県庁のりんご応援チームは「太い軸の方が栄養分が行き渡りやすく美味しい」と話し、おいしいりんごの見分け方についても「底があめ色になっているものが美味しい」と話した。三ヶ日町の応援チームもみかんの見分け方についてコメント。色が濃いもの、皮がなめらかなもの、軸が細いものが美味しいそう。そしてここでみかんの反論タイム。みかんのβ-クリプトキサンチンが冬太り対策に効果的だという。β-クリプトキサンチンを朝・夕に12週間摂取したら体重・内臓脂肪面積が減少したというデータも。またみかんの皮には脂肪を分解するノビレチンという成分が含まれているので、皮を炒め物にしたりきんぴらごぼうにするのもおすすめ。さらにみかんの香り成分リモネンは自律神経を整えてくれるので、食欲の暴走を防いでくれる効果も。お風呂にみかんを入れてもリモネンの効果があるそう。ほかにも注目したいのがカロリー。みかんは6個でごはん1杯分のカロリーしかないのだ。
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「りんご」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年10月26日放送 19:57 - 20:42 NHK総合
- 鶴瓶の家族に乾杯藤本美貴 青森県八戸市の旅
- 藤本美貴が青森・八戸市を散策。りんご農家を探した。りんごが成っている場所を見つけるも人がいない。その周辺を探しても誰もいない。歩くこと20分、畑の草取りをしている女性を発見。女性にりんご農家を紹介してもらえることになったが、家も留守だった。
- 2026年10月26日放送 11:45 - 11:55 日本テレビ
- キユーピー3分クッキング（キユーピー3分クッキング）
- 「レンチンフルーツ」を調理。りんごを丸ごと耐熱容器にいれラップをして電子レンジに5～6分かけたら粗熱をとり、皮をむいて真ん中の芯をはずしながら手でちぎったら「丸ごとりんご」の完成。キウイフルーツを輪切りにして耐熱容器にいれ砂糖をかけてラップをして電子レンジに1分～1分半かけ冷ましたら「ジューシーキウイ」の完成。皮をむいて切ったバナナを耐熱容器にいれラップをし[…続きを読む]
- 2026年10月26日放送 8:15 - 9:54 NHK総合
- あさイチ今朝ココ
- 北海道・壮瞥町の観光果樹園から中継。りんごは収穫の最盛期を迎えていて、りんごだけで25種類の品種を育てている。こちらでは他にもぶどうなど様々な果物を栽培している。今年の出来は非常に良いそう。甘みも強く硬さもしっかりしたりんごになっている。有珠山はかつて100年に4回噴火し、土に混ざって栽培に適した土地になっている。
- 2026年10月24日放送 21:00 - 21:54 テレビ東京
- 出没！アド街ック天国銀座 木挽町 BEST20
- 18位 太常うどん。2010年創業のうどん店だ。野菜のてんぷらが並ぶ。店主は神田生まれ。アボカドうどんが人気。松茸の天ぷらもある。りんごの天ぷらも。店の屋上で秋田犬を飼っているという。
- 2026年10月24日放送 18:05 - 18:34 NHK総合
- 所さん！ 事件ですよ（所さん！ 事件ですよ）
- 岡田教授がにんにくのにおい対策として、口のにおいにはりんごジュースや牛乳、お茶で多少は消える。ただ体から出てくるにおいはどうにもならないなどと話した。
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