他にもこんな番組で紹介されています…

2025年2月13日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

きょうのテーマは「魚を食べてカルシウムを摂ろう！」。日本人に不足しがちな栄養素が「カルシウム」。男女とも全世代でカルシウムが大きく不足している。骨粗しょう症や動脈硬化などを引き起こす可能性がある。魚は焼いて食べるだけではカルシウムはそんなに摂れないという。今回はカルシウムを効率よく摂る方法を紹介。食の達人・堀知佐子は魚の皮や骨まで食べることでカルシウムを効率[…続きを読む]

---

2025年1月31日放送　23:30 - 23:58　TBS

ララLIFE（三村マサカズ 青木崇高 かまくら作りでララLIFE）

ララNOTE・Step1は「自衛隊式かまくらを作ろう」。ダンボールや荷物の上に雪を積み、雪の量を節約する。今回は8個の段ボールを使用。あとはひたすら雪をのせていった。30分作業しても1/10しか進まなかったので、ここからは除雪機を使った。寒い地域の雪はサラサラで固まりにくいため、水をかける。水と雪を交互にかけて強度の高い雪山を作る。青木と藤間さんが作業する中[…続きを読む]

---

2024年11月6日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！WEATHER

NEXT滋賀・琵琶湖食材で体にいい料理！

---