他にもこんな番組で紹介されています…

2026年5月25日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！エンタメ

MEGUMIさんは、ダイエットを成功させる秘訣について「なるべく楽しく、自分を甘やかす日があってもいい。自分の中で結構模索した結果として、皆様にお伝えできたら」などと話した。

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2026年5月24日放送　22:00 - 22:54　TBS

日曜日の初耳学MEGUM先生 熱血授業

MEGUMIが、スキンケアは早ければ早いほど今をキープできると語った。MEGUMIが、40代のダイエットは一気に痩せると老けると語った。MEGUMIの著書「わたしはこれでやせました」を紹介した。キンタローが、ビリーズブートキャンプについて語った。

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2026年5月18日放送　13:50 - 15:42　フジテレビ

とれたてっ！（ニュース）

著書「キレイはこれでつくれます」は累計60万部超えの大ヒットとなった。MEGUMIは1000種類以上の美容法を試してきたとのこと。MEGUMIが医師の監修のもと自身のダイエット経験をまとめた本を出版した。MEGUMIも40代の体調の変化には抗えなかったそう。MEGUMIは月1kg以上は痩せないとしたという。グレープフルーツは食欲を抑えてくれる効能があると言わ[…続きを読む]

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2026年5月16日放送　9:30 - 11:45　TBS

王様のブランチ（BOOKコーナー）

本日お越しいただいたのは俳優・プロデューサーと幅広く活躍しているMEGUMI。初のダイエット本を今週水曜日に発売し、本書ではMEGUMI自身が効果を実感したというダイエット法やアイテムが紹介されている。MEGUMIは「ダイエットは何から始めたらいい？」「食事の面で注意することは？」などについて話していった。

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2026年5月14日放送　5:25 - 9:00　フジテレビ

めざましテレビエンタMAX

俳優タレント、実業家など様々な顔を持つMEGUMI。近年は映像プロデューサーとしても活躍し、企画・プロデュースした「FUJIKO」は、イタリアの映画祭で最高賞を含む2冠に輝いた。ダイエットの極意についてMEGUMIは「月に1kgずつしか痩せないと決めた理由は、一気に痩せちゃうと顔がこける。重要なのは食事を変えること。朝ごはんを沢山食べて、昼ごはんを80％くら[…続きを読む]

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