にきび、湿疹、赤みなど肌荒れに大きく関係すると今大注目の肌の細菌。肌荒れしやすい人としにくい人の細菌のバランスの違いを調べると、表皮ブドウ球菌はほぼ同じだが、アクネ菌は肌荒れしにくい人がしにくい人と比べ約5倍で、細菌のバランスと肌荒れには関係があると考えられている。細菌のバランスを乱さない肌の菌活のポイントは、洗い過ぎない・弱酸性のスキンケア剤を使う・魚のオメガ3脂肪酸で炎症を抑える。長く続けることで細菌のバランスを整え肌荒れを防ぐことが期待できる。細菌叢は手にもあり過度な洗浄＆消毒は皮脂が減り細菌バランスが崩れる。またアメリカ皮膚科学会のガイドラインでは1日2回まで洗顔してもいいとされている。洗いすぎないポイントは泡立ててから優しく洗う。
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「アクネ菌」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年9月3日放送 19:00 - 21:00 テレビ朝日
- 林修の今知りたいでしょ！1000人に徹底調査 肌のギモン7 全部解決しますSP
- ニキビ・湿疹・赤みなど肌荒れを防ぐにはどうすればいい？最新研究で明らかにされつつある多くの肌荒れに共通する原因として注目されているのは細菌叢。細菌叢は「たくさんの細菌の集まり」という意味。肌には約1000種類の細菌が常に存在していて、1平方センチメートルあたり数十万～数百万。細菌は肌の表面、毛穴、汗腺に多く存在し、肌の細菌がバランス良く存在し肌の健康が守られ[…続きを読む]
- 2025年12月26日放送 18:00 - 21:00 TBS
- 爆笑！明石家さんまのご長寿グランプリ（爆笑！明石家さんまのご長寿グランプリ2025）
- 神奈川大学の野嶽教授が美肌菌について解説。美肌菌と呼ばれる表皮ブドウ球菌は、皮脂を分解して保湿成分と弱酸性成分を作るうえに肌荒れ菌に対する抗菌物質も作る。潤い菌と呼ばれるサーモフィラス菌は、乾燥を防ぎ肌の潤いを保つ。美肌菌は1平方センチメートルあたり約1000匹が一般的だが、IKKOは3万6000匹。スタジオでは美肌づくり菌ランキングを発表。4位の藤本美貴は[…続きを読む]
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