アサリの味噌汁のテレビ情報 | たんぱく質をとるコツ | 午後LIVE ニュースーン(2024/06/24(月)17:00)

「アサリの味噌汁」のテレビ露出情報

たんぱく質をとるコツを紹介。和食を食べるのがお薦め。冷ややっこ、ごはん、アサリの味噌汁、和風ハンバーグを食べると26.2gのタンパク質を取ることができる。無理な場合は、間食に卵やプロテスチーズ、プロテインバーを食べるとよい。

2024年5月8日放送　12:00 - 13:40　テレビ東京
昼めし旅（茨城県龍ケ崎市）: バイきんぐ西村が茨城県龍ケ崎市でご飯調査。野菜直売所で出会った草ヶ谷さんがご飯をみせてくれた。草ヶ谷さんはカブを出汁醤油で焼いて「カブのステーキ」を作った。食卓にはアサリの味噌汁、タケノコと玄米の炊き込みご飯も並んだ。草ヶ谷さんは英語の先生で、50歳を過ぎてオーストラリアに留学もした。