他にもこんな番組で紹介されています…

2026年2月14日放送　7:30 - 9:25　TBS

サタプラうっかりファミリー

ここからは睡眠と運動の関係。大谷選手の睡眠時間は1日12時間ともいわれているが、柳沢教授によると睡眠は運動能力に大きな影響を与えるといい、睡眠不足だと筋力や瞬発力などが低下しパフォーマンスに影響が出るという。また、運動と睡眠はお互いを向上させるいい関係だという。ここで2択クイズ。「睡眠の質が上がる運動は有酸素運動、筋トレのどちらか？」。正解は筋トレ。有酸素運[…続きを読む]

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2025年12月6日放送　16:55 - 17:00　日本テレビ

ゼッケン！（ゼッケン！）

アリナミン製薬「タケプロンs」は市販薬として日本初の医療用と同じ成分を配合した胃腸薬。胸やけや胃もたれなどの原因の胃酸の元に全く新しいアプローチで働きかけ効果を発揮させる。1日1回1錠を水なしで飲むことができる。

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2025年9月29日放送　22:00 - 22:58　テレビ東京

ワールドビジネスサテライトWBS Quick

アリナミン製薬はきょう、筑波大学との共同研究で運動の種類によって睡眠の質が変わるとする成果を発表。眠りにつく5時間前から1時間運動を行い睡眠への影響を分析。自転車をこぐ有酸素運動では睡眠の質が低下。ウエイトトレーニングでは睡眠の質が向上したという。いずれも強い負荷をかけた場合で中程度の運動では睡眠の質に変化はない。アリナミン製薬は2021年から睡眠に関する商[…続きを読む]

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