もの忘れは「何を食べたか忘れる」「もの忘れの自覚がある」「ヒントを与えられると思い出す」。認知症は「食べたこと自体忘れる」「もの忘れの自覚がない」「ヒントを与えられても思い出せない」。認知症の前段階にあたるのが「MCI（軽度認知障害）」。認知症の予防方法は「対人ゲーム」や「2つ以上のことを同時に行う」。アルツクリニック東京の新井院長が解説した。
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URL： https://alz.tokyo/kennocafe/
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