話題のベストセラー「科学的に証明されたすごい習慣大百科」を紹介。人生を変える習慣術10連発。旧ニューヨーク市聖ルカ病院（アメリカ）の研究「おでこをトントンするだけでダイエット」を番組で検証したところ、おでこをトントンすると17人中16人の食欲が減退した。明治大学・堀田秀吾教授によると、人間の脳には感情をつかさどる古い脳（大脳辺縁系）と理性をつかさどる新しい脳（大脳新皮質）がある。古い脳（古皮質）が使われるのは欲求。食欲はまさに本能。おでこをトントンすると新しい脳（新皮質）にエネルギーが回るため気がそれて食欲が抑えられる。ユニバーシティ－・カレッジ・ロンドン（イギリス）の研究「映画館で映画を見るだけ脂肪燃焼」。51人の参加者に生体認証センサーを装着したところ映画鑑賞者の心拍数が顕著に上昇したという。映画鑑賞の心拍数は軽い有酸素運動の心拍数に匹敵する事が分かった。広島大学の研究「かわいい写真を見ると集中力が上がる」。大学生約130人を対象に検証したところ、作業効率が44％向上したという。番組で検証した結果、10人中7人の間違い探し正答率がアップした。堀田教授によると、かわいい写真を見ることで生まれた集中力が、その後の作業にも引き継がれて集中力が上がる。
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他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年7月8日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおびどうして？
- 今、若年層で再び盛り上がりを見せている「写ルンです」。世界初使い切りカメラとして、今月1日に誕生40周年を迎えた。日頃から愛用しているという二人組は思い出に残したい日は買うという。さっそくソフトクリームを購入し、映えスポット探しへ。その後も映えスポット探しを続けてると立派なカメラを持った集団と出会い、即席の撮影会がスタートした。「写ルンです」の魅力について改[…続きを読む]
- 2026年7月8日放送 6:00 - 6:30 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本SPORTSコレ見て！
- ウィンブルドン選手権女子シングルス準々決勝 大阪なおみvsムホバは2-0でムホバの勝利。大坂は「芝のコートでこれまでよりもいいパフォーマンスが出来て満足」と話した。
- 2026年7月8日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！エンタメ
- 自身最大規模の34都市86公演を回るワールドツアーを開催中。4月には東京ドームでもライブを開催し、2日間で11万人を盛り上げた。先月からヨーロッパ公演がスタート。今回解禁されたロンドン公演では、360度ステージを使い炎の豪華な演出で観客を魅了。20曲以上披露し、大迫力の花火でフィナーレを飾った。
- 2026年7月7日放送 13:55 - 15:50 日本テレビ
- 情報ライブ ミヤネ屋世界裏ネタSP
- デープさんは「ケースバイケースで検討するのは6年前からやっているが、許可がおりない。バッキンガム宮殿にいきなり泊まるとなるとスタッフを揃えなきゃいけないこともあって、ヘンリー王子は息子といえど段取りを踏まないといけない。」などと話した。ヘンリー王子夫妻と仕事をした人物は「ジャム事業は期待ほど成功していないしNetflixとの契約も打ち切られた。王室との強い結[…続きを読む]
- 2026年7月7日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
- DayDay．FOCUS
- QRコードの詐欺を防ぐには？三上さんが解説。ダレでも簡単につくれるQRコード。中小企業がやられるとターゲットになりやすい人の特徴などを説明。犯人グループに金がいく、店にもお金は入らない。ニセQRの場合、上からシールが貼られていないか、店舗名があっているか、レシートなどを保管しておくと対策を伝える。水飲み場型攻撃はW杯を検索したら偽物サイトに誘導され不正利用さ[…続きを読む]
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