話題のベストセラー「科学的に証明されたすごい習慣大百科」を紹介。人生を変える習慣術10連発。旧ニューヨーク市聖ルカ病院（アメリカ）の研究「おでこをトントンするだけでダイエット」を番組で検証したところ、おでこをトントンすると17人中16人の食欲が減退した。明治大学・堀田秀吾教授によると、人間の脳には感情をつかさどる古い脳（大脳辺縁系）と理性をつかさどる新しい脳（大脳新皮質）がある。古い脳（古皮質）が使われるのは欲求。食欲はまさに本能。おでこをトントンすると新しい脳（新皮質）にエネルギーが回るため気がそれて食欲が抑えられる。ユニバーシティ－・カレッジ・ロンドン（イギリス）の研究「映画館で映画を見るだけ脂肪燃焼」。51人の参加者に生体認証センサーを装着したところ映画鑑賞者の心拍数が顕著に上昇したという。映画鑑賞の心拍数は軽い有酸素運動の心拍数に匹敵する事が分かった。広島大学の研究「かわいい写真を見ると集中力が上がる」。大学生約130人を対象に検証したところ、作業効率が44％向上したという。番組で検証した結果、10人中7人の間違い探し正答率がアップした。堀田教授によると、かわいい写真を見ることで生まれた集中力が、その後の作業にも引き継がれて集中力が上がる。
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「イギリス」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年10月12日放送 0:58 - 1:28 TBS
- KICK OFF！J（オープニング）
- 番組は今回から放送4年目。3代目女性MCはバーンズ恵麻アナ。生まれも育ちも日本だが父は英国人。父が大好きなウェストハムの試合をよく見ていた。特技は10年間続けてきた空手。黒帯五段。
- 2026年10月9日放送 19:30 - 19:57 NHK総合
- 首都圏情報 ネタドリ！個人間の“精子提供” 子ども望む人どう支える
- 精子提供の課題は子供の「出自を知る権利」。日本ではこれまでドナーは匿名とされてきたが、近年はこの権利が重要視され非匿名でドナーを募る医療機関が増えている。日本産科婦人科学会は見解の改定案で「子どもが成人した後に提供者と会う権利をできるだけ尊重する」としている。会議あでは非匿名を義務化する例も。あるクリニックでは生まれた子どもに身元を開示できる提供者のみ募集。[…続きを読む]
- 2026年10月9日放送 8:15 - 9:55 NHK総合
- あさイチ特選エンタ
- いとうせいこうおすすめ書籍「デレク・ジャーマンの庭」を紹介。映像作家のデレク・ジャーマンのエッセイと友人で写真家のハワード・スーリーの写真で綴られる。デレク・ジャーマンはHIVと宣告された時イギリスの漁村に小さな家を建て庭を作る暮らしていくが、その様子が綴られている。2024年にデジタルリマスターで復刊された。せいこうさんがおすすめのページは「侘び寂びを感じ[…続きを読む]
- 2026年10月8日放送 23:00 - 23:56 TBS
- news23（ニュース）
- NTT施設内に来年4月開校予定の「ドルトンX学園高等学校」。生徒がオンラインで授業を受ける通信制。こうした通信制高校が全国で増えている。全国の高校生のうち10人に1人は通信制。この高校は通信制でありながら全寮制。大浴場つき。1年次は東京と岩手で2拠点生活、2年次からは国内外の拠点を3ヶ月ごとに移動。学費・寮費は年間240万円～。国の支援制度が適用される予定。[…続きを読む]
- 2026年10月8日放送 19:30 - 20:42 NHK総合
- 子犬が家にやってきた！（子犬が家にやってきた！）
- 40代でパートナーを失い子どもたちを1人で育ててきたまりこさんは、1年半前にジョンさんと再婚した。家族の絆を深めたいと子犬を迎えて一緒に育てることにした。生後2か月のボーダー・コリーを迎え入れ、ギャラガーと名付けた。ジョンさんは伸び伸びと走れるよう庭をリフォームし、トイレも外に設置した。ジョンさんは、トイレは室内に置かず必ず外に連れ出す、名前を呼んだらすぐ戻[…続きを読む]
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