秋冬のヘルスケアありなしをココ調した。疑問「熱が出たときは汗をかいて治す」はココ調100人アンケートで「あり」が74人という結果になった。イシハラクリニック・石原副院長は「逆効果。発汗は体力を消耗する」などと指摘した。汗をかき始めて暑いと感じたら薄着にしていくのがポイント。疑問「ちょっと疲れたときにため息をつく」は「なし」が58人という結果になった。イシハラクリニック・石原副院長は「ストレスの状態からリラックスにもっていく方法は呼吸をチェンジするしかない」などと指摘した。疑問「ヘアトリートメントを洗い流しすぎない」は「あり」が55人という結果になった。美容師の福元さんは「なし。頭皮にトリートメントが残りにおいの原因になったりべたつきになっちゃう」などと指摘した。トリートメントを塗ったあと数回「ぎゅっ」っと毛束を握るといい。疑問「リップクリームを1時間に1度塗り直す」は「あり」が73人という結果になった。薬剤師・大久保さんは「なし。何度も塗り直してしまうとそれ自体が刺激になってバリア機能が傷つく」などと指摘した。1日3～5回ほど塗り直すのがベスト。唇の縦ジワに合わせて塗ると効果アップが期待できる。中沢は「熱出たときに汗かいちゃだめっていうのが衝撃だった」などとコメントした。
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「イシハラクリニック」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年1月28日放送 19:00 - 20:54 TBS
- それって実際どうなの会朝食をしょうが紅茶にすると太らないという噂を徹底検証！！
- 朝食のかわりにしょうが紅茶を飲めばどれだけ食べても太らないか検証する。
- 2026年1月23日放送 10:25 - 13:00 テレビ朝日
- 大下容子ワイド！スクランブルピックアップNEWS
- フェリック リラックスキュー ほっとイヤリングを紹介した。中野さんは「熱く感じる」、沢口さんは「お腹にカイロを貼ったりして寒さを凌いでいる」などと話した。イシハラクリニック・石原新菜副院長によると温める場所でまず大事なのがお腹だという。お腹は臓器が多く、血液も多い場所で腸に免疫細胞の約7割が存在している。おなかを冷やすと手足が冷えるだけでなく免疫細胞の働きが[…続きを読む]
- 2026年1月5日放送 5:25 - 8:14 フジテレビ
- めざましテレビココ調
- 「防寒対策にマスクをするのはあり？なし？」。ココ調アンケートでは100人中66人があり、34人がなし。イシハラクリニックの石原副院長は「あり。マスクをつけることによって呼気で暖められた空気を再び吸うことで肺の負担が減り、体温の低下を防げる」などコメント。マスク内の蒸れが気になる人はガーゼを挟むことで余計な湿気を吸収することができる。
- 2025年12月1日放送 15:40 - 16:54 テレビ東京
- よじごじDays冬に負けない体へ！最強健康食材ランキング
- イシハラクリニック副院長の石原新菜先生に、寒さに負けない体を作る最強健康食材を教えてもらう。
- 2025年11月29日放送 7:30 - 9:25 TBS
- サタデープラスうっかりファミリー
- コスパ抜群の簡単ポカポカ術を紹介。寝る時の靴下は履かない方が良い。イシハラクリニックの石原医師は「靴下を履いたまま寝ると足先が蒸れてしまい、汗を掻く結果になる。すると体温を過剰に放出し逆にカラダが冷えてしまう恐れがある。」などと話した。レッグウォーマーはふくらはぎを温めるため、効率よく全身に暖かい血液を巡らせることが出来る。あったかインナーは寝る時に着ない方[…続きを読む]
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