角上魚類で大人気なのがご当地サーモン。料理家・和田明日香が佐渡サーモン使って欧米で大人気の「バンバンサーモン丼」のレシピを紹介。皮付きのサーモン（半身）をひと口大にカットし、醤油大さじ1を絡める。数分置き、醤油の水分を拭き取る。皮を下にしてカリカリになるまで焼く。インゲンを入れて弱火でしっかり焼く。フタをせずに水分を飛ばす。バンバンソースはマヨネーズ、スイートチリソース、醤油、塩を混ぜる。ご飯にちぎった焼きのりを混ぜる。サーモンの身に火が通ったら丼に盛り付け、ソースをかけて完成。1人前約370円。ユンホは「マヨネーズとチリソースがサーモンに合う。子どもがスゴく好きな味」とコメントした。
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「インゲン」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年5月18日放送 15:40 - 16:54 テレビ東京
- よじごじDays病気に負けない体へ！名医が選ぶ健康食材
- 本日のゲストは虻川美穂子。冷やし中華の健康効果を説明。卵は完全栄養食。ハムはたんぱく質が豊富。インゲンに含まれるβ-カロテンは皮膚や目の健康に役立つ。酢の主成分、酢酸は腸内環境改善、内臓脂肪の減少、血圧を下げる、血糖値の上昇を抑えるなどの効果が期待される。
- 2026年5月18日放送 12:00 - 13:40 テレビ東京
- 昼めし旅埼玉県桶川市
- チャンカワイが農作業中の御年92歳の女性に超えをかけた。ジャガイモ、ダイコンなどを栽培しているというが、ご飯調査はNGだった。
- 2026年5月14日放送 0:15 - 1:20 テレビ朝日
- ガリベンチャーV秋山と映画
- 2つ目はステージに隠された食材を探し出す。すべて見つけ出して正解画像と同じように並べたらクリア。インゲンとごぼうが見つけれず、告知時間が45分から40分に減った。
- 2026年5月1日放送 19:00 - 20:54 日本テレビ
- 沸騰ワード伝説の家政婦 志麻さん
- コストコで調達した食材を使って志麻さんがアレンジ料理を振る舞った。1品目は「ウッフ・ブルイエ」。挨拶代わりにスピード前菜。クリーミーな卵に、明太子と塩バターが絶妙。明太子をリクエストした翔猿は「飲み物」などとコメントした。
- 2026年3月12日放送 20:58 - 21:54 テレビ東京
- ナゼそこ？人生激変した家族SP
- 向津具半島には突然人生が激変した家族がもう一組いた。鹿が横切るような道路を進んだ先に住んでいたのは堀之内健さん（43歳）。1500坪（テニスコート約25面分）の土地が付いて家賃は年間3万円（月2500円）。二男・来くん（5歳）は恥ずかしがり屋で隠れてしまった。密着スタッフは東京から持参したお土産のクッキーを渡して近づいた。移住当時は老朽化で家がボロボロだった[…続きを読む]
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