今年のゴールデンウィークは暑いゴールデンウィークになるのが特徴。気象庁の早期天候情報によると、いつものこの時期に比べるとかなり暑くなるとされている地域は、北海道・オホーツ海側の地域を除き各地で暑くなりそうだとされている。まだ暑さに体が慣れていない時期なので油断禁物。東京の予想最高気温を紹介。夏日の日がしばらく続き、5月1日ころは平年並みに落ち着く予想になっているが気温にはブレ幅があり、ゴールデンウィーク中は夏日が続く可能性もある。全国の天気の傾向は雨雲がやってきやすく、雨が多いことが特徴。また東京だけではなく、愛知・名古屋や大阪・大阪、宮城・仙台でも夏日の日がある。北海道・札幌で20℃以上は2ヶ月ほど先の暑さで体調管理に注意が必要。また気温が高くなると熱中症に注意が必要。暑熱順化は体が暑さになれることで、この時期はまだ暑熱順化ができていないことが多く熱中症になりやすく、暑熱順化をやっていくことが重要。暑熱順化トレーニングの目安は屋外ではウォーキング30分、ジョギング15分を週5、屋内では筋トレやストレッチ30分を週5～毎日や入浴（湯船につかる）2日に1回などを数日から2週間程度行う。また暑熱順化をし暑さに慣れてきても、こまめな水分補給を心がける。
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他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年4月16日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
- なないろ日和！（特集）
- 神奈川・秦野市の弘法山公園で風輪の2人を招いて春の花めぐりをする。16日には風輪の3rdシングル「天使と悪魔の愛し方」を発売。弘法山は3世代でハイキングできる人気の山。山道にはタチツボスミレやクサイチゴなどが咲いている。頂上には展望テラスもあり、江の島を眺められる。一項は弘法大師を祀ったお堂に祈願した。翔司さんは「大谷選手に会えますように」とお願いした。
- 2025年4月15日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび（ニュース）
- 寒冷渦が通過…激しい雷雨注意。きょうは寒冷渦による低気圧が日本にかかっている。あすは北日本に低気圧があり、北日本中心に強風の状態が続く見込み。あさって北日本から低気圧が離れていくが、金曜日秋田・青森で雨が降る予想。土曜日は大きな雨雲が近づき、日曜昼ごろ東北～関東に雨雲がかかる見込み。東京は土曜日にかけて晴れ気温はおよそ27度予想で、日曜は雨の見込み。またいと[…続きを読む]
- 2025年4月15日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
- DayDay．ヘイゼルアナ気象予報士への道
- 入社5年目・澁谷善ヘイゼルアナは、DayDay．の月曜・火曜に出演している。気象予報士はテレビのお天気コーナーで解説する以外にも、気象庁や防衛省でスキルを活かしたり、企業に長期予報を提供するコンサルタントとして活躍する人もいる。合格率は約5％。ヘイゼルは、この難関に向けて3月から独学で勉強を始めたという。試験まで残り160日。これまで自習スタイルで進めてきた[…続きを読む]
- 2025年4月14日放送 15:45 - 19:00 フジテレビ
- イット！やざピン天気
- 東京・お台場の中継映像とともに、気象情報を伝えた。
- 2025年4月9日放送 13:55 - 15:49 TBS
- ゴゴスマ（ニュース）
- 東京・隅田川の中継映像。沢朋宏は2025年の桜はあと1日か2日だと話した。木曜・金曜は雨が全国的に予想されている。清原博は花見には行っていないが、住んでいるところから桜が見えると話した。続いては石川・穴水町の中継映像。のと鉄道・能登鹿島駅の桜の様子を伝えた。彦根・福井・新潟・宇都宮で満開、山形で開花の発表があったという。木曜日の天気を紹介。雨が降り、日中の最[…続きを読む]
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