他にもこんな番組で紹介されています…

2026年9月16日放送　15:40 - 16:54　テレビ東京

よじごじDays一緒に食king

小林雄二さんが「なすとオクラの温かいおひたし」のレシピを紹介。水に昆布を浸し冷蔵庫で3～4時間おく。昆布出汁を沸かし少し冷ましたらかつお節を入れてゆっくりと冷ます。なすの皮をむいて乱切りにする。オクラは種を取って乱切りにする。なめこの軸をとり食べやすい大きさに切る。出汁が沸いたら油揚げ・なめこ・塩を加える。フライパンに油を引いてなすを入れ塩を振り加熱する。オ[…続きを読む]

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2026年9月12日放送　22:54 - 23:00　日本テレビ

ウェル美とネス子。（ウェル美とネス子。）

「オクラ水」はオクラと水だけで始められる手軽なインナービューティー習慣として静かなブームになっている。オクラのネバネバにはペクチンという水溶性食物繊維が含まれており、腸内で水分を吸って便通をサポートするほか、善玉菌のエサにもなるため、腸内環境を整える働きが期待でき、美肌や免疫力の向上につながるという。用意するのはオクラ5本と水180ml。ヘタを取り、切り口を[…続きを読む]

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2026年9月9日放送　21:00 - 21:54　フジテレビ

ホンマでっか！？TV9月は美の分かれ道！？夏ダメージの回復術

吉田のAGE年齢は+21歳で、明石家さんまの実年齢よりも上だった。さんまは「吉田兄さん」と吐露。磯野貴理子のAGE年齢は40代だった。山岸氏によると、二日酔いの原因物質であるアセトアルデヒドでAGEは増えるという。ゲストの直川貴博は32歳だが、AGE年齢は+38歳。山岸氏は吉田朱里の食事写真を見て、バランスがよいと高評価。

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2026年8月27日放送　12:00 - 13:00　テレビ東京

昼めし旅（高知県香美市）

ディレクターは森本さんの家を訪れご飯作りを拝見しナスのたたきや五目寿司などを作った。作った料理を試食し「ニンニクも入ってカツオのたたきみたいな感じ」などと話した。ご厚意で試食させてもらったディレクターは「ポン酢とニンニクいいですね」などと話した。

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2026年8月25日放送　11:05 - 11:30　NHK総合

やさいの時間菜園事件簿

オクラの葉っぱについた水滴のようなものは、問題なし。水滴は「真珠体」で、害虫を捕食してくれる。

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