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「オクラ」 のテレビ露出情報
2026年10月8日放送 12:00 - 13:40 テレビ東京
昼めし旅 (東京都八王子市)
八王子市で農業を営む和田さんのごはん作りを拝見。ナスとピーマンを食べやすい大きさにカットして炒め、麻婆ナスのタレを掛けたら「麻婆ナス」の完成オクラ、ゴーヤー、ウインナーなどを蒸し器に入れ、レンチン。中華麺、蒸した野菜をトッピングしたら「野菜ラーメン」の完成。和田さんは8年前に奥さんをがんでなくし、いまは108歳のお母さんと暮らしている。
他にもこんな番組で紹介されています…
2026年10月8日放送 20:54 - 22:54 日本テレビ
見取り図の間取り図ミステリー激安移住&大家族
川村エミコは伊豆大島に暮らす田中佳代子さんの家を訪問。1坪4万5000円が相場だが、141坪の土地と家を300万円で手に入れたという。徒歩30秒の場所に畑があり、11種類の野菜を栽培。
2026年10月7日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
ZIP!朝からミステリー
けさは「断面ミステリー」。映像は何の断面なのか。白い球体と回りの白い毛が特徴。正解は「オクラ」だった。オクラのネバネバは実は食物繊維。おなかの調子を整えてくれる体に嬉しい成分。
2026年10月5日放送 12:00 - 13:40 テレビ東京
昼めし旅千葉県松戸市
千葉・松戸市でご飯調査。元料理人の田畑さんのお昼ご飯を見せてもらう。自宅には料理店をやっていた時の器などが並んでいる。田畑さんは慣れた手付きで調理を始めた。おなじく元料理人だという妻・咲子さんも手伝ってお昼ごはんが完成。ナスのはさみ揚げ、キュウリの酢の物などを味わった。夫婦の息子も料理の道に進んでいるといい、田畑さんは「自分に負けないようにとにかく努力。あと
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2026年7月14日放送 20:55 - 22:00 TBS
マツコの知らない世界猛暑に負けるな!薬味の世界
薬味増量で夏のパワーおかずになる。豚しゃぶのマスタードサラダは、豚しゃぶ、みょうが、玉ねぎ、かいわれ、トマト、マスタードを混ぜ合わせる。山形だしかけそうめんの作り方を紹介。茹でオクラ、きゅうり、みょうが、玉ねぎ、生姜を合わせ、塩昆布、カツオ昆布だし、酢、塩を入れる。ポイントは冷蔵庫で最低1時間以上冷やすこと。そうめんだけでなく温かいご飯にかけてもおすすめ。
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