他にもこんな番組で紹介されています…

2026年7月17日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

強烈な紫外線やエアコンによる乾燥など過酷な環境で肌はお疲れ状態。本日は夏の肌をレスキューするスキンケアや誰でも簡単に作れる美肌レシピを紹介。なないろ隊の橘さんの悩みは、エアコンで肌の乾燥・シワが目立ってきたこと。倉吉さんの悩みは、日焼け止めの塗り方が分からず不安。訪ねたのは美容皮膚科医で銀座プラタナクリニック院長のコッツフォード良枝さん。健康な肌には外部の刺[…続きを読む]

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2026年7月11日放送　0:43 - 0:48　TBS

Gヘルスケア（Gヘルスケア）

今週のテーマは「腸活」。話しを伺うのは埼玉県・上尾市にある埼玉みらいクリニックの岡本宗史院長。腸活に良い食材として、食物繊維が豊富に含まれるきのこや、お腹に優しい成分が多く含まれるキウイを挙げた。「腸活キウイ」として、カットしたキウイにオリーブオイルとハチミツをかける食べ方を紹介した。オリーブオイルのオレイン酸は便秘を解消し、ハチミツのオリゴ糖は善玉菌のエサ[…続きを読む]

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2026年3月8日放送　7:00 - 7:30　TBS

健康カプセル！ゲンキの時間春こそ胃にイイ生活 胃もたれ・胃痛・胸焼けの対策

胃もたれ対策について解説。胃もたれ対策として牛乳を飲むという話もあるが、医師によると牛乳は胃の運動を低下させてしまうのだという。そのため、胃もたれ対策としてはあまりよくないとのこと。FODMAPとは、発酵性、オリゴ糖、二糖類、単糖類、AND、 ポリオールの頭文字をとった言葉。これらは腸で吸収されにくく発酵しやすい糖質の総称。FODMAPは小腸で吸収されないと[…続きを読む]

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2025年12月26日放送　18:00 - 21:00　TBS

爆笑！明石家さんまのご長寿グランプリ（爆笑！明石家さんまのご長寿グランプリ2025）

腸内細菌を研究する会社AuBを設立した鈴木啓太が腸内細菌について解説。鈴木は、免疫細胞の7割以上が腸にあると言われており腸内細菌が若さと関係している、酪酸菌やビフィズス菌といったご長寿サポート菌は慢性炎症や代謝のバランスを整えると話した。今回スタジオゲストのご長寿サポート菌を調べた。酪酸菌は問題ないくらいあったが、ビフィズス菌の割合は長谷川、野呂、長嶋が低か[…続きを読む]

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2025年12月10日放送　19:00 - 20:54　TBS

巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会徹底検証 はちみつをプラスで食べると太りにくい！？

はちみつを食べると太りにくくくなるというウワサ。はちみつには約180種類の天然の栄養成分があると言われていて抗酸化作用など健康・美容にいいという。先生に聞いてみると、はちみつを食べた方が太りにくいというのは本当だという。寝る前に食べるとリラックス効果、成長ホルモンの分泌、基礎代謝が上がって消費カロリーが増加すると考えられるという。GI値は米やパンと比べて低い[…続きを読む]

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