なかやまきんに君と安井友梨が登場。安井友梨は「オールジャパン・フィットネスチャンピオンシップス2025」ビキニフィットネス163cm超級で10連覇を達成。ダイエット中だというMEGUMIママ。朝食についてなかやまきんに君は、「朝食を抜くという選択肢はない」とコメント。安井は、内臓疲労をためないよう固形物や加熱食は控え、プロテインやフルーツなどの流動食的な朝食をとっているという。一方、なかやまきんに君は14年間、毎朝同じメニューを継続。茹でた鶏むね肉、茹で野菜、ミニトマトなど徹底した食事を続けている。MEGUMIママも自身の食事法を明かした。また安井は、ウエスト50cmを目標にトレーニング中。くびれを作るポイントとして常に呼吸を意識し、肋骨を締めることを挙げ、さらに美尻を保つためのケア方法も披露した。