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「カリウム」 のテレビ露出情報

最近スーパーでも様々な種類が販売されている豆乳ヨーグルトは豆乳を乳酸菌で発酵させたもので低カロリー、低糖質、コレステロールはゼロ。豆乳には血圧を下げる効果が期待できる栄養素が含まれている。そのイソフラボンは吸収しづらい人もいるが、乳酸菌のちからを使うことでイソフラボンが吸収しやすくなるという。はちみつをトッピングするとはちみつに含まれるカリウムに塩分を排出する働きがあるため、塩分ケアにピッタリ。より効率よく乳酸菌がとれるヨーグルトを食べるタイミングは食後。空腹時に食べると胃酸が多く乳酸菌が分解されすぎてしまうという。少しお腹に入ってからヨーグルトを食べると乳酸菌が届きやすいとのこと。  

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年2月26日放送 5:20 - 8:00 TBS
THE TIME,プチマーケティング部
健康志向の高まりから「ゆば」の人気が高まっている。先月東京・表参道にオープンした「yuppa」では、ゆばで具材を巻いたサラダラップを販売している。ゆばは栄養価が凝縮されており、たんぱく質やカルシウムなどが少量でたくさん摂れるとのこと。東京にある老舗の蕎麦屋では「ゆばそば」が人気で、北千住にある「宇豆基野」では出来立てゆばがおかわり自由だという。この宇豆基野は[…続きを読む]

2026年2月25日放送 21:00 - 21:54 フジテレビ
ホンマでっか!?TVお鍋に「ショウガ」で痩せ体質に!?「やせ鍋」&「太る鍋」SP
今野裕之氏は「お酢に含まれる酢酸は消化管での炭水化物の分解、吸収を遅らせる。GLP-1の分泌が増え、血糖値上昇を抑制するのに役立つ」などと説明。また、岡本氏は「スープを飲むことでお腹が膨らみ、食事量が減る」、「食材を煮ることで水溶性食物繊維がスープに溶け出し、腸内の痩せ菌を活性化する」などと話す。2000人以上にダイエット指導を行ってきた岸村康代氏はハナビラ[…続きを読む]

2026年2月23日放送 16:00 - 16:54 テレビ東京
よじごじDays健康への近道!名医が選ぶ健康食材ベスト5
秋津医院の秋津壽男先生が選ぶ健康食材を紹介する。第5位はリンゴ。カリウムが含まれ、余分な塩分を体外に排出し高血圧の予防効果がある。
第4位は牛すじ。肌トラブルのケアにオススメなのがコラーゲンたっぷりの牛すじ。
第3位はカボチャで、豊富に含まれるビタミンEは血行促進で疲労回復に期待ができる。
第2位は舞茸で、きのこ類で唯一含まれるMXフラクションは肥満予[…続きを読む]

2026年2月19日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
なないろ日和!(特集)
本日還暦を迎えた薬丸裕英さんの印象について街の人達にインタビュー。「40代に見える」「父は50歳だが、50歳くらいに見える」などの声が聞かれたが、60歳を超えるとなにかと怖いのが健康不安。そこで、本日は薬丸さん還暦祝いと題して「健康レシピでつくる簡単フルコース」。これまで番組に登場してくれた数々の料理人たち。その中から選ばれたのは、番組でおなじみの堀知佐子さ[…続きを読む]

2026年2月15日放送 15:00 - 16:00 日本テレビ
ザ!世界仰天ニュースザ!世界仰天ニュース 特別版
脚のパーツモデルの彦坂桜さんを紹介。身長175cm・股下88cmという美しい脚を持つ彦坂さんは、女性なら誰もが見たことのあるストッキングのパッケージを飾っている。この美脚はある努力の賜物だという。
愛知・名古屋市で誕生した彦坂さんは両親の身長は父167cm・母152cmと小柄だったが、母親の脚は細くて長く、彦坂さんも母親譲りの長い脚を持っていた。O脚に悩ま[…続きを読む]

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