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「キャベツ」 のテレビ露出情報

猛暑などの高値が続く卵。「かさましとんぺい風」。豚肉やキャベツなどの具材を卵で包んだ鉄板焼きがとんぺい焼き。通常2人分を作るなら卵は4個使うが亜希のとんぺい焼きで使うのは卵1個だけ。値段にすると約90円お得に。まずはキャベツの千切りから。千切りはスライサーを使ってキレイに時短。キャベツは半玉分。ここで卵のかさまし食材のはんぺんの登場。はんぺんは袋の中で潰して味の含むをよくする。はんぺんでふわふわ食感に。さらに絶品!かさましポークステーキも。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年1月5日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
ヒルナンデス!正月の余りもの食材がおいしく変身!
平野レミ流もちアレンジレシピを紹介。正月の余った食材で、喉を通れば一緒というコンセプトの手間を省いた手抜きレシピ「食べれば」シリーズ「食べればおこわ」を作る。筑前煮を粗みじん切り、かまぼこを5mm角にカット。鍋にスライスした餅、筑前煮の煮汁、水を入れる。かつおパックをもんで細かくしたそのままだしにして入れかき混ぜる。ドロドロになったら筑前煮・かまぼこを入れみ[…続きを読む]

2026年1月4日放送 11:00 - 11:30 テレビ東京
ぺこもぐキッチン!(ぺこもぐキッチン!)
続いて栗原心平が井上咲楽リクエスト「屋台風ソース焼きそば」を調理。ポイントは麺の下処理、調味料の分量・濃縮度合い。材料は焼きそば・豚バラ肉・キャベツ・にんじん・もやし・揚げ玉・ウスターソース・中濃ソース・しょうゆ・オイスターソース・佐藤・かつおぶし粉・サラダ油・塩・白コショウ・青のり。まず麺を600Wで2分半温まる。ソースは最初に煮詰めるとベタつきにくい。キ[…続きを読む]

2026年1月4日放送 10:00 - 11:25 日本テレビ
スクール革命!(スクール革命!)
ティッシュアートで知られる藤田孝士さんの作品からクイズ。過去の放送でも野菜の中から白川郷、猫の中からヤマタノオロチが飛び出すなど、中身を当てるのは至難の業。今回も金閣寺やかぼちゃの妖怪、河童などが次々と飛び出した。

2026年1月4日放送 7:00 - 7:30 TBS
健康カプセル!ゲンキの時間(健康カプセル!ゲンキの時間)
250人に調査!正月太り改善法。50代男性は「サラダチキンダイエット(お昼だけ置き換え)で7~8kg落ちた」などと話し、置き換えダイエットをしたことがあるという声が多くきかれた。置き換えダイエットについて、片山先生の評価は「◯✕」。片山先生は「1日のトータルエネルギー摂取量を考えたら間違いなく減る。ただプロテインのような単品ダイエットはNG。体重は落ちても筋[…続きを読む]

2026年1月2日放送 22:55 - 0:45 テレビ東京
世界の絵日記ッズ コレ、何を描いているんですか?世界の絵日記ッズ コレ、何を描いているんですか?
インドのニューデリーの学校に通う子どもたちに絵日記を書いてもらった。インドと言えばカレーやヨガ。インド映画などがある。その子どもたちの描く絵日記を紹介。後ろ姿の肩を組む絵が複数う散見されたがインドでは肩組は友情や絆の証だという。そして学校潜入すると先生や子どもたちが温かく歓迎してくれた。校長先生は超親日家。歴史的な背景で、日本がインドを助けた背景があり、この[…続きを読む]

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