他にもこんな番組で紹介されています…

2025年10月16日放送　20:58 - 21:54　テレビ東京

ナゼそこ？（ナゼそこ？）

広島の山奥で暮らす坂本さんを取材。毎日食べる食材は庭で作り、豚を育てている。

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2025年10月16日放送　9:00 - 11:10　日本テレビ

DayDay．ざっくりキッチン

南野流コールスローを作る。キャベツは、千切りせず、適当な大きさにちぎる。食感が楽しめるコールスローになるという。キャベツに、きゅうり、コーンを加え、ツナ缶をオイルごと加える。味付けは、マヨネーズとポン酢しょうゆだけ。ポン酢しょうゆで味が決まり、酢よりもまろやかに仕上がるという。

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2025年10月16日放送　8:15 - 9:55　NHK総合

あさイチみんな！ゴハンだよ

「里芋の巻きカツ」、「里芋とほうれんそうの黒ごまあえ」を調理。里芋を皮のまま耐熱ボウルに入れて、水を加えふんわりとラップをし電子レンジに6分間加熱する。豚ロース肉で里芋を巻き、塩・黒こしょう・小麦粉をふり、溶き卵・パン粉をまぶし、巻き終わりを下にして揚げる。約4分間揚げ焼きにする。しめじは石突を取り塩・酒を加え、ラップをして電子レンジに40秒間かける。ほうれ[…続きを読む]

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2025年10月15日放送　21:00 - 21:54　フジテレビ

ホンマでっか！？TV太りやすい人 16のダメ共通点

内科医の奥田昌子氏は肉の脂質のほうがご飯の糖質よりもハイカロリーで、「200～300gが適量」と話す。また、島野雄実氏はフルーツに含まれる果糖は肝臓で代謝され、使い切れないと中性脂肪に変わるなどと説明。池田清彦氏によると、5日間、摂取カロリーを1500kcal増やすとインスリンの感受性が脳で変わってしまう。摂取カロリーを増やすのは1日くらいにするべきだという[…続きを読む]

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2025年8月9日放送　21:00 - 21:54　テレビ東京

出没！アド街ック天国日光 BEST20

古河電気工業日光事業所の近くにある「れんがya」を紹介。約70年前に創業。メニューは焼きそばのみ。創業時から使用する製麺機で作る自家製麺がこだわりで材料は水、塩、小麦粉のみ。具材はイカとキャベツのみ。栃木県産のソースをブレンド。やきそばはスープ付で大盛り720円。常連客は追いソースをする。店主・岸は「とにかくいい麺を作っていればどんな調味料や食べ方をされても[…続きを読む]

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