スーパーは入口すぐが野菜売り場になっていることが多いが、肉や魚のメインを決めてから必要な野菜を買うことがポイントだという。またキュウリやレタスなど、大容量で「割安」より「使い切れる量」が重要となるため、使い切ることを前提として考えて野菜を購入するほうが良いという。スーパーにある中央部分はタレの新商品などの魅力的な商品が多い魔のゾーンだそうで、理由がない限りはなるべく通らないほうが良いとした。夕方以降、特に多いお惣菜売り場にある値引き商品は「半額でお得だから買う」のは余計な出費になることもあるため、注意しなければならない。
