研究で日々進化している睡眠の新常識について。睡眠に関する研究は常に更新されており、1年に1度は情報をアップデートした方が良いという。繰り返すアラームは浅い再入眠を続けることになり、睡眠の質が悪くなる。10分程の間隔を開けて2回までの方が目覚めが良いという。スポーツの上達には朝練するより2時間長く寝る方が上達することもある。スタンフォード大学の実験でバスケ選手に2時間程長く寝るよう指示したところ、3Pシュートが入る割合と短距離走のタイムが上がったという。休日に寝溜めはNG。この現象の研究に貢献したのが、眠れば眠るほどポケモンが育つゲームアプリだった。スマホを枕元に置けば揺れや音から睡眠データを計測出来るアプリ。株式会社ポケモンと筑波大学の合同調査では、休みに寝溜めすると日本人のパフォーマンスが低下し、経済損失が1兆円に匹敵するとの試算が出た。
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「クラゲ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年4月17日放送 2:53 - 3:13 テレビ朝日
- 勉強コント（勉強コント）
- 忠犬立ハチ高が理科「海の生き物」をテーマにしたネタを披露。
- 2026年4月14日放送 13:05 - 13:55 NHK総合
- 列島ニュース列島ニュースアップ
- 島根・松江市で、クラゲ入りビールを作る醸造所を紹介。東京大学大学院でクラゲの発生のメカニズムを研究している佐藤愛海さんが、関東で採取したクラゲ使われているという。産業廃棄物扱いされるクラゲを有効活用するために考案したもので、醸造所は試行錯誤しながら冷凍したクラゲを使ってビールに仕上げたという。島根県水産技術センターの石原成嗣さんによると、2024年、日本海周[…続きを読む]
- 2026年3月28日放送 19:00 - 21:54 日本テレビ
- THE FLOORTHE FLOOR
- 持ち時間は45秒。いかに画像を即答できるかがカギとなる。 片寄涼太vs那須川天心。お題は「夏」。パスは3秒のペナルティ。那須川天心が勝利した。 片寄涼太は脱落となった。
- 2026年3月26日放送 15:42 - 19:00 フジテレビ
- イット！木村拓也のニュースちょい先
- きょうは、サービス終了が発表された動画生成AIアプリ「Sora」から連想されるワード「大空」に関連する話題について伝える。先週オープンした「ワンダリア横浜」は、没入体験ができる施設。空と湖がテーマのエリアでは、床が鏡になっていて、宙に浮いているように感じられるという。6つのエリアに分かれていて、様々な映像が流れている。関内駅など、横浜の実景を再現したエリアも[…続きを読む]
- 2026年3月26日放送 5:25 - 8:14 フジテレビ
- めざましテレビ（第2オープニング）
- 加茂水族館で国内初展示となる2種類のクラゲが登場。メキシコと中国に生息するクラゲで日本での呼び名はない。
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