研究で日々進化している睡眠の新常識について。睡眠に関する研究は常に更新されており、1年に1度は情報をアップデートした方が良いという。繰り返すアラームは浅い再入眠を続けることになり、睡眠の質が悪くなる。10分程の間隔を開けて2回までの方が目覚めが良いという。スポーツの上達には朝練するより2時間長く寝る方が上達することもある。スタンフォード大学の実験でバスケ選手に2時間程長く寝るよう指示したところ、3Pシュートが入る割合と短距離走のタイムが上がったという。休日に寝溜めはNG。この現象の研究に貢献したのが、眠れば眠るほどポケモンが育つゲームアプリだった。スマホを枕元に置けば揺れや音から睡眠データを計測出来るアプリ。株式会社ポケモンと筑波大学の合同調査では、休みに寝溜めすると日本人のパフォーマンスが低下し、経済損失が1兆円に匹敵するとの試算が出た。
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「クラゲ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年10月10日放送 17:30 - 23:50 TBS
- オールスター感謝祭（オールスター感謝祭 70回記念SP）
- 最近起きたニュースや出来事から時事クイズを出題。中島ひとみ選手の瞳を当てるクイズなどを出題。チャンピオンはエイトブリッジ篠栗たかし。
- 2026年10月9日放送 20:54 - 21:00 日本テレビ
- ウミコイ -今 海に出来ること-（ウミコイ -今 海に出来ること-）
- 栃木県なかがわ水遊園の岩本彩由実さんは、ウミガメがごみをクラゲと間違えて食べてしまっているを知って衝撃を受けたという。那珂川河口に流れ着くごみの量は上流・中流の10倍。約200本の支流のごみが海に集中してしまう。そこで4年前から流域の水族館や動物園が連携して定期的に清掃活動を始めた。岩本さんは「山や海と手を取り合ってみんなで自然を守っていきたい。アユの赤ちゃ[…続きを読む]
- 2026年10月9日放送 9:00 - 10:25 日本テレビ
- DayDay．（オープニング）
- ワンダリア横浜の映像が流れた。ここは映像演出で没入体験ができる施設。クラゲが広がる人気エリアが期間限定でハロウィン仕様になっている。このハロウィンイベントは11月4日まで。
- 2026年10月8日放送 10:25 - 11:55 TBS
- ひるおび（中継）
- 今日は今年3月にオープンしたBASEGATE横浜関内の没入型体験施設ワンダリア横浜に来ている。タイムスリップでも紹介したベイスターズ横浜スタジアムの隣にある。常設としては日本最大級の360度LEDイマーシブトンネル。ハロウィンの季節に合わせて期間限定でハロウィン仕様の特別演出が行われる。御手洗アナはハロウィンということでアリスの仮装をして登場。ハロウィン仕様[…続きを読む]
- 2026年9月30日放送 2:00 - 2:30 テレビ東京
- あのちゃんの電電電波♪（あのちゃんの電電電波♪）
- ハンビンが友達との待ち合わせというシチュエーションで韓国語で一言。日本語で何と言っているかを、あのちゃんとササキが当てる。あのちゃんは「遅刻する」と答え、正解する。マシューは友達と海に来て一言。ササキは「ヒトデに噛まれた」と答え、正解。正しくは、ヒトデに刺されただった。テレは友達とご飯を食べに行って一言。あのちゃんは「好き嫌いしたらダメだよ」と答え、正解。ゴ[…続きを読む]
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