3位は「クマ」。なぜクマはできるのか。目の下のクマには3種類あり、それぞれできる原因が違う。“茶グマ”は刺激から起こる色素沈着。“青クマ”は睡眠不足や栄養バランスの崩れによる血流の滞りによる。“黒グマ”は加齢によるたるみで影になった部分。ホットタオルをあてると血流が促されるため、目の周りがスッキリするという。2位は「口内炎」。なぜ口内炎はできるのか。ストレスや不規則な生活によって栄養素が不足し、粘膜の免疫が弱くなることで修復されずに口内炎になる。口の中の細菌増殖を抑えると良いという。