コーヒーの成分が便通改善や大腸がん予防につながる可能性が期待できる。カフェインが胃腸の働きを促進し商家を促すなど腸内環境を整える働きが期待できる。クロロゲン酸が善玉菌のエサとなりカフェインが悪玉菌を追い出し腸内環境を整えると言われている。腸内環境への働きにつながる飲み方は豆は浅煎り・の無料は1日3～4杯程度。腸への働きが期待できるのは甘酒コーヒ・りんご酢コーヒー・ベトナム風ヨーグルトコーヒー。
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「コーヒーを飲む人はなぜ健康なのか？」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年7月6日放送 9:55 - 10:10 テレビ朝日
- 有働由美子の健康案内人！（有働由美子の健康案内人！）
- コーヒーの成分摂取後の血管の拡張について摂取前と比べて拡張している。コーヒーは健康につながる可能性がある飲み物で、どの種類にも体に嬉しい成分が含まれると言われている。大事なのはクロロゲン酸で苦みや酸味などの味のもとでインスタントコーヒーや缶コーヒーなどにも含まれる。コーヒー摂取と肝がんの発生率は飲まない人と比べて毎日5杯以上飲む人の発生率は低い。食後にコーヒ[…続きを読む]
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