他にもこんな番組で紹介されています…

2026年8月24日放送　20:00 - 21:54　テレビ東京

主治医が見つかる診療所タンパク質の上手なとり方

マグロの赤身は、高タンパク低脂肪。サバには、タンパク質とオメガ3脂肪酸が豊富に含まれる。筋肉食堂直伝、タンパク質が上手にとれる究極のお手軽レシピを紹介。木綿豆腐は絹ごし豆腐より水分が少ない分、タンパク質の量が多い。サバ水煮缶には、タンパク質が豊富に含まれる。さっぱりサバ缶冷や汁のタンパク質量は54グラム。枝豆とブロッコリーは、タンパク質が豊富に含まれている。[…続きを読む]

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2026年8月18日放送　21:00 - 22:54　日本テレビ

X秒後の新世界夏休み2時間SP

丸山千里がリンゴというお題で、サッポロ一番塩らーめんをアレンジした「リンゴのクリームらーめん」を調理した。
丸山千里が牛豚合いびき肉というお題で、サッポロ一番みそラーメンをアレンジした「サッポロみそラー担々麺」を調理した。
タコというお題で、戸高雄平がサッポロ一番塩らーめんをアレンジした「タコの海鮮焼きそば」を調理した。
フランスパンというお題で、戸高[…続きを読む]

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2026年8月16日放送　18:00 - 18:56　テレビ朝日

相葉マナブマナブ！旬の産地ごはん

農家さんのレシピで「ズッキーニの春巻き」を作る。カレー粉が決め手。長男・石井永兒くんの将来の夢はペットショップで働くこと。犬好きで、デグーを飼育していたという。

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2026年8月15日放送　0:45 - 1:15　テレビ朝日

キッチンカー大作戦！キッチンカー大作戦！

安は次にチヂミバーガーを作るという。韓国の伝統料理をどうバーガーにするのか？まず用意したのは上新粉、片栗粉、薄力粉の3種類。水と混ぜ合わせてチヂミの生地を作っていう。外カリッ、中もちっのチヂミが狙いだという。そこにサクラエビ、ニラ、ニンジンをいれ混ぜてく。円形の型に入れてごま油で焼いていくが、厚みのあるチヂミが出来上がる。こうしてチヂミバンズが完成した。次に[…続きを読む]

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2026年8月5日放送　9:55 - 10:25　TBS

滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん（滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん）

「フライパンで作る簡単ツナピザ」の作り方を紹介。ソースを作る間、駅弁について話題となった。日本で最初に駅弁を売った駅は宇都宮駅。明治18年に上のと宇都宮を結ぶ路線が開通し宇都宮駅で売られたのが始まりとされている。バジルを洗い水気を切って調味料とともにフードプロセッサーにかける。生地をフライパンの中で伸ばす。
「フライパンで作る簡単ツナピザ」の作り方を紹介。[…続きを読む]

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