サバのテレビ情報 | 大原千鶴の簡単「サバ缶」クッキング！ | メシあがれ2min．(2026/03/10(火)03:03)

「サバ」のテレビ露出情報

料理研究家・大原千鶴がサバ缶を使った料理を紹介。サバ缶をフライパンに煮汁ごと入れて軽くほぐし、トマトを投入。少し柔らかくなるまでぐつぐつ。味を見ながら醤油を加えて煮る。器に盛って、青じそ・いりごま・ラー油でトッピング。「サバ缶とトマトのサッと煮」が完成した。

2026年3月13日放送　11:55 - 13:55　日本テレビ
ヒルナンデス！久本＆檀れい東京駅＆日本橋無料巡回バス: 新日本橋駅停留所から徒歩3分、天然穴子料理を堪能できる「日本橋玉ゐ室町店」は、約100年前に建てられた日本家屋を改装した古風な雰囲気が味わえるあなご専門店。ディナーの人気メニューは天然穴子が食べられる「箱めし中箱」（3，800円）。仕入れる穴子は熟練の目利きが厳選した最高品質の天然物のみ。そんな穴子を使ったすぐに売り切れるオトクな限定ランチがあるという。[…続きを読む]
2026年3月12日放送　9:50 - 11:30　フジテレビ
ノンストップ！飯尾のサイコロ飯: 「道の駅いわき・ら・ら・ミュウ」でオススメ食材を聞く。ラストに声をかけたのご家族のオススメはサバ。サイコロを振り、伊勢海老、シイタケ、カキに決定。
2026年3月11日放送　20:00 - 20:45　NHK総合
激突メシあがれ〜自作グルメ頂上決戦〜（オープニング）: オープニング映像。