他にもこんな番組で紹介されています…

2026年7月30日放送　19:00 - 21:00　テレビ朝日

林修の今知りたいでしょ！今日からあなたも若見えマスター！最新研究で判明！若く見える人 老けて見える人の差SP

土屋先生によると、ウサイン・ボルトの腸腰筋が異常に発達していたことが判明してから様々な研究が報告され、腸腰筋が姿勢の要となることが分かった。骨盤を支えている腸腰筋が衰えると、反り腰や猫背になる。また、長い時間座り続けると腸腰筋が硬くなるという最新研究もあり、日本人は世界的に見ても座っている時間が長いという。このように腸腰筋が弱くなりやすい環境下にあるため、腸[…続きを読む]

---

2026年4月24日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

まずはファッション編。東京・銀座「PLST TOKYO店」へ。ファッションについて教えてくれるのは、杉山律子さん。まずは体型をカバーしたいイエローベース・ディープの原田さん。ポイントはオレンジのニット「シアークルーネックカーディガン（9990円）」に合わせるのが、ベージュ系の「スウィンググイージーパンツ（8990円）」。足元には白の「スクエアトゥフラットパン[…続きを読む]

---

2026年4月18日放送　12:15 - 13:20　テレビ東京

バカリズムのちょっとバカりハカってみた！（バカリズムのちょっとバカりハカってみた！）

「何歳に見える？」と聞かれた時に対処法は、身につけているものを褒める＆予想した年齢より7歳若く言う。見た目とかけ離れ過ぎた年齢を言うと表情や仕草にズレが生じるため避ける。

---

2026年4月18日放送　9:30 - 11:45　TBS

王様のブランチBOOKコーナー

BOOK RANKING。10「なんなん自分」ユースケ（ダイアン）/KADOKAWA。ユースケさんがさまざまなテーマで書き綴った。読み応えたっぷり。気になるTOP5。
5「すべてが円くなるように」原田マハ/幻冬舎。
4「月がきれいな夜に、誰かに思い出してほしかった」川代紗生/サンマーク出版。恋愛小説。喫茶店で働く女性が主人公。

---

2026年4月18日放送　7:30 - 9:25　TBS

サタプラNo.1の人に5行にまとめてもらいました！

目指せ春のピカピカボディ。ヨガインストラクターの石村さん。管理栄養士の道江さん。体の歪みが原因だという。首の不調はぞうきん絞りでピッカピカ。姿勢をチェック。柴田さんはガタガタだ。このあと首をラクにするえエクササイズ大公開。

---