柿谷の体重は+1.1kg。柿谷は検証を続行、ここからは柿谷1人での戦いへ。朝食はざるそば、シュガーバタークレープ、シャインマスカット、味噌汁、ご飯など。昼食は冷やし中華、プリン、いちごシェイク、お茶漬けなど。最後の食事の前、柿谷は現役時代も支えてくれた家族からエールももらい、検証最後の食事に挑む。夕食は手巻き寿司。シャインマスカット、赤だしも追加。総重量3.5kg、約3500kcal。メロンソーダは1.6Lとなった。
検証最終日、柿谷の体重を量る。前日の体重は79.9kg。
検証最終日、柿谷の体重を量る。前日の体重は79.9kg。