20代の会社員の女性は「はちみつを入れた生姜湯を飲む」という。血行不良が原因にもなる肩こりは、体を温めることが大切。生姜は辛味成分が毛細血管を拡張させ、欠航を良くする働きがあるため肩こりに効果的。評価は効果は★4、手軽さは★5だった。生姜の効果は3時間程度で切れるため、こまめに接種するのがオススメ。他にもネギ・にんにく・シナモンなども血行促進にオススメ。
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「ショウガオール」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年6月25日放送 9:26 - 11:13 テレビ東京
- なないろ日和！（特集）
- きょうの特集は「オシエテ！夏の冷え対策」。エアコンによる冷えだけでなく自宅に籠もり運動不足など血流を悪化させる原因になり夏こそ湯船に浸かって温まることで血管を拡張させ血流を良くする必要がある。時間は40℃のお湯に10〜15分浸かるのが理想で入浴剤を活用するのもおすすめで特に炭酸系は毛細血管を拡張させ血流を促すためよいという。石原先生の自家製入浴剤の作り方を紹[…続きを読む]
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