チャンカワイが8時間ダイエットを検証した。検証開始前にまずは体重測定、95.1kgだった。過去に検証した30品から好きなものを選んで食べる。最初に選んだのはカツ丼（1100kcal）。10分足らずで完食すると、続けて寒天フレンチトースト（400kcal）を食べた。今回は焼バナナ付だった。スタッフがフレンチトーストはフランスとは全く関係がない料理だと説明した。4世紀ごろの古代ローマ帝国の料理書「アビキウス」に登場するパンを牛乳に浸した甘い料理「アリテル・ドゥルキア」が原型とされる。名前の由来はアメリカの酒屋の店主ジョーゼフ・フレンチさん。3品目はレインボーもち（1000kcal）、4品目は過去の検証で太ってしまったミネストローネ（400kcal）、5品目はからあげ6個（830kcal）、6品目はガーリックバター豆腐（700kcal）、7品目はエビ餃子7個（350kcal）を食べ、締めにカツ丼をおかわりした。8時間で総重量2.6kg、5800kcalを食べた。