- 出演者
- 博多大吉（博多華丸・大吉） 博多華丸（博多華丸・大吉） 大島美幸（森三中） 生瀬勝久 森川葵
オープニング映像。
今回は＃チャンありがとう完結編！8時間以内ならどれだけ食べても太らないのか？を再び検証する。過去3回の検証では体重は減少しなかったが、大量に食べていることを考慮すれば善戦してきた。
生瀬勝久は8時間ダイエットで5kg減ったという。大島美幸も挑戦しているが、11時間ぐらいになってしまい効果が出ていないと語った。
- キーワード
- 8時間ダイエット
チャンカワイが8時間ダイエットを検証した。検証開始前にまずは体重測定、95.1kgだった。過去に検証した30品から好きなものを選んで食べる。最初に選んだのはカツ丼（1100kcal）。10分足らずで完食すると、続けて寒天フレンチトースト（400kcal）を食べた。今回は焼バナナ付だった。スタッフがフレンチトーストはフランスとは全く関係がない料理だと説明した。4世紀ごろの古代ローマ帝国の料理書「アビキウス」に登場するパンを牛乳に浸した甘い料理「アリテル・ドゥルキア」が原型とされる。名前の由来はアメリカの酒屋の店主ジョーゼフ・フレンチさん。3品目はレインボーもち（1000kcal）、4品目は過去の検証で太ってしまったミネストローネ（400kcal）、5品目はからあげ6個（830kcal）、6品目はガーリックバター豆腐（700kcal）、7品目はエビ餃子7個（350kcal）を食べ、締めにカツ丼をおかわりした。8時間で総重量2.6kg、5800kcalを食べた。
まずは体重測定。95.1kgで変動なし。最初に食べたのはホルモン焼き定食（1000kcal）。過去に検証したごはん6：おかず4の黄金比率だった。続いては初めての検証で自ら作って食べた思い出のゆで卵を3つ食べた。3品目はチーズトマト煮込み定食・味噌ヨーグルト添え（1200kcal）を食べた。過去の検証に登場した専門家の先生たちを振り返った。1時間昼寝した後で食べた4品目は静岡おでん＆焼き鳥の居酒屋セット（570kcal）。静岡おでんは黒はんぺんなど具材を串に刺し、魚のだし粉などをかけるのが特徴。再び横になって休憩した後、肉のクワトロピザ（牛肉・豚肉・鶏肉・ラム肉 1000kcal）を食べた。炭酸飲料を飲み、デザートにバニラアイスも追加した。締めはすき焼きを食べた。2日目は総重量3kg、4700kcalを食べた。
体重は94.8kgでマイナス0.3kg。最初に食べたのは和風オムライス（1100kcal）。過去に検証した「めかぶ」付き。食前に食べると太らないという「めかぶ」を食べてからオムライスを食べた。天ぷらを食べ、焼き芋のアイスクリーム添え（450kcal）にさらにバターを乗せて食べた。寿司盛り合わせ15貫（830kcal）、春雨の獅子頭鍋（1100kcal）を食べた後、休憩を挟んでハンバーグビーフシチュー（1100kcal）を食べた。過去に検証した高カカオチョコレートが隠し味だった。
「めぐる未来」の番組宣伝。
チャンが最後の一品に選んだのは「松山さんのメンチカツ」だった。4年半にわたる検証企画を思い出して涙した。検証3日目は総重量3.6kg、6500kcalを食べた。
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- 8時間ダイエット
検証を終えたチャンカワイの体重は94.7kg。3日間で総重量9.2kg、17,000kcalを食べたが、体重は0.4kg減った。
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- 8時間ダイエット
番組は今月いっぱいで終了。チャンカワイは「僕とザ・たっちは4月震えてますから」と語った。
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- ザ・たっち
3月エンディングテーマ：BALLISTIK BOYZ「In My Head」のミュージックビデオが流れてエンディング。
「それって！？実際どうなの課」はTVer・huluで配信中。詳しくは番組HPへ。